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肠胃要是不好的话,可以用中医这几类药材来治疗

发布时间:2019/5/17 11:48:37 来源: 作者: 阅读:0

    肠胃不好已经成为时下一个比较热门的疾病,因为大多数上班族来说,他们的一日三餐都是非常不固定的,这个时候就容易出现肠胃消化系统的问题。而肠胃不好的症状,如果不及时的进行治疗,可能会让身体的消化功能出现障碍,从而影响身体的脏器官正常运转。当然,对于中医来说,一个肠胃不好的人想要根据中医的方式进行治疗的话,所需要掌握的办法方法就比较的多。同时你也可以根据这些方法,运用到自己的实际生活当中,最终就可以将自己肠胃调理得非常好,从而将一些病症有效的治愈。肠胃要是不好的话,可以用中医这几类药材来治疗
一、中医中能够养胃的药材有哪些
其实在中医上面能够对人体的肠胃进行滋养的药材非常多,只要自己加以利用,最终都可以将肠胃调理得非常好,同时也能够将自己的消化能力提高,以此来让身体获得更充分的营养。

1、茯苓
茯苓作为中医中比较常见的药材,它对于人体的功效是能够祛除身体的湿气,同时将胃部的保护膜修复,很多肠胃不好的人都是因为身体的湿气过重,从而影响了脾胃的正常状态,同时胃酸过多,对胃部的灼伤感就特别明显,这个时候需要通过吃茯苓这种中药材来对胃部的粘膜进行修复,才能够将肠胃恢复到一个正常的水平。
2、莲子
莲子作为中医中比较平和的一种药材,它的使用方法非常多,既可以用来煮粥喝,同时又可以加在炖煮的汤瓶里面,将莲子吃进身体以后,能够起到非常不错的养胃功效。同时对于由于肠胃功能出现障碍而导致的腹泻,甚至是痢疾等症状都能够起到不错的功效。建议你在早餐的时候可以多吃一些莲子,来让身体获得更加全面的营养补充。
3、鸡头米
鸡头米这一种中药材,可能知道的人并不是很多,它对于身体的主要功效是在于能够将胃部的功能强壮,同时能够将脾胃的正常运转恢复的比较好。要是你因为肠胃系统出现问题而导致身体虚弱的话,服用这种中药材就是最为合适的。
二、除了中药还有哪些养胃方法
当然对于肠胃不仅仅是可以通过中药的方式来调养,大家还可以通过一些生活习惯来将自己的肠胃调理得比较健康。
1、运动
运动来将肠胃调理得非常健康是最为合适的一种方法,因为运动可以将身体的湿气排出体外,同时也可以将身体的血液循环能力提高到一个正常的水平,将这两种功能恢复到一个正常水平以后,就可以将脾胃系统滋养得非常好,建议大家每天保持半个小时至一个小时的运动量,才能够将身体得到很好的滋补。
2、作息习惯要好
有些作息习惯不好的人会让身体的肠胃出现非常严重的问题,所以我们要保证自己每天有充足的睡眠,同时在深夜的时候不能够熬夜,因为熬夜会让身体的毒素堆积非常多,从而出现一系列的病症。

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