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茯苓是个好东西,但是这几种人最好别吃

发布时间:2019/1/11 9:53:51 来源: 作者: 阅读:8

在中药养生的理论里面有药食同源的说法,很多药材除了可以拿来入药以外,在我们日常的生活当中也可以用作日常食补,茯苓就是这其中的以为中药材,除了入药搭配不同的药材可以治疗身体的病症,在我们日常的饮食当中也经常能看见它的身影,有很多人都会用茯苓来煲汤或者是泡水,但是如果真正的说到使用茯苓的功效和禁忌,可能就不是都很清楚了,要知道茯苓虽然对身体好,可是还有一些禁忌是需要大家了解的。

茯苓对我们身体的有效作用主要是以下的四个方面

1气虚

茯苓其实是对治疗我们身体的气虚症状有很好的帮助,经常使用可以帮助强健我们的脾脏,帮助补肾益气,如果说身体出现了脾虚气虚的症状,就可以用茯苓来缓解病症进行治疗

2利尿

当我们使用茯苓入药进入到我们的身体内部之后会归为我们的肾经,可以帮助肾脏工作提高生理机能,加快尿液的形成,这样就会增加我们的排尿情况

茯苓是个好东西,但是这几种人最好别吃 

3止咳化痰

茯苓作为一道药材也可以起到帮助我们的脾脏运化水湿的效果,所以说有一定的利水的作用,这样就可以对有痰多咳嗽症状的人起到相应的治疗效果,一般针对这种情况主要是搭配半夏还有陈皮来使用的,当然针对不同的体质也有不同的药材做搭配来治疗。

4提高身体免疫力

茯苓这位药材当中含有一种叫做白茯苓多糖的成分物质,我们身体一旦摄取到了这种物质,可以增强我们淋巴细胞的细胞毒性效果,从而提升我们身体的抗病毒能力,所以说,日常使用茯苓是可以增加我们身体的免疫力,让我们减少生病的可能性,还可以帮助抗癌

虽然前面说了茯苓对我们身体能起到的好处有很多,但是也有一些体质的人是不适合使用茯苓的,对于这些人来说,茯苓非但不能起到保健养生的效果,可能还会对身体造成一些反作用,需要多加注意哦

1肾虚情况

如果说身体本身有肾虚的情况是不适合使用茯苓的,前面说了茯苓本身就有对身体起到利尿得到效果,而肾虚的患者本来就有小便频多的问题,如果再加上茯苓这个问题会更加严重,那么可能会加重肾虚的情况,严重的可能大致滑精

2身体虚弱

如果说身体有虚弱之症的人也不是适合使用茯苓,原因和上面一样,还是因为利尿的问题,身体虚弱的人睡眠本来就需要多加注意,但是用了茯苓了之后可能会增加起夜的情况,这样对睡眠质量是有影响的,这样会影响身体的元气造成损伤

3糖尿病人

糖尿病人因为病况的原因在日常的生活当中饮食就要非常注意,一些高糖含量的和一些高淀粉含量的食物都不能吃,茯苓算是一种淀粉含量比较高的食材,所以不适合糖尿病人使用,对血糖会有不好的影响。

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