RSS
当前位置:首页 > 中医药在线书籍

酒精肝不可怕,教你两道茶水养护它

发布时间:2018/12/3 17:45:28 来源: 作者: 阅读:3

现在人的交情有很多都体现在酒桌上,有时候一些应酬局也不得不喝酒,导致现在酒精肝的普遍性问题比以前高了很多。酒精肝对我们身体的危害也很大,那么在日常生活中我们通过一些什么样的方式可以达到改善呢?其实我们通过喝茶就可以抑制这个问题。不过也不是随便什么茶都能达到这个效果的哦,我们首先要了解不同的茶有些怎样的茶性,然后再去选择合适自己的茶,更好的了解,能帮助我们的身体更加健康。如果正好家里有亲人有酒精肝的问题,或者正在看这篇文章的你自己就有酒精肝,就赶紧看下去了解一下这个问题吧。

酒精肝不可怕,教你两道茶水养护它 

在这里给大家推荐两个合适的茶水搭配方,长期服用可以改善酒精肝。

山楂红花加橘皮,用料:五十克山楂,十克红花,在加上一些橘皮。把这些药材混合在一起放水一起煎服,取一定量的水,分两到三次直接喝掉就行。这个茶方对于我们改善酒精肝的问题有很好的帮助,以上药材可以在药房里面直接买到,购买的时候让医生给你按照重要秤好,分别包成一小包自己煮起来更方便。因为现在的人工作都挺忙的,有些药房还可以直接给你煮好,你每天过去拿回来喝就行了。

冬葵子玉米须加红豆煮汤水,用料:玉米须六十克,冬葵子十五克,红豆需要一百克。我们先把玉米须和冬葵子用水煎好,然后加入红豆煮汤,汤水里面我们可以加上一些适量的白糖调味,但是切记不要放太多。汤水煮好了之后我们可以分两次喝掉,先吃红豆,再喝汤。大家可以每周吃上三次左右,对于改善酒精肝的问题有很好的帮助。

需要注意的问题

喝茶是一种传统的保健方式,茶水中有一些抗氧化的物质,还有茶酸维生素C等等对人体有好处的物质。我们养成每天喝茶的习惯,其实对于我们排除身体内部的毒素也是有很大帮助的,能起到养生保健的作用。但是喝茶我们也不能乱喝,掌握喝茶的一些小知识,能够更好的帮助我们达到养生的效果。要改善我们身体酒精肝的问题,我们需要先对酒精肝有个清楚的认知。酒精肝也叫脂肪性酒精肝,那么我们清脂的时候就一定要注意这个喝茶的时间,不要再饭前饭后喝,这样对身体的影响不好,一般我们选择至少在饭后的一个小时,如果在饭前喝,会影响食欲,在饭后马上喝,对我们的肠胃也有不好的影响。在傍晚或者是睡前也不时候,因为茶里面含有一定量的咖啡因,容易造成我们的神经兴奋,这样不容易入睡。本来酒精肝的人肝脏就已经出了问题,那我们的身体在夜晚睡觉的过程中是有一定的修复功能的,但是需要在熟睡的时候才能激发我们身体的这一功能,所以睡眠质量我们的一定要保证的。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。