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《茶经》介绍的中国四大红茶,到底有什么功效作用?

发布时间:2019/9/13 13:11:52 来源: 作者: 阅读:0

    其实早在陆羽的《茶经》中都就对红茶非常推崇,而且还选出来了四种顶级的红茶。要知道红茶其实作为日常生活中大家会去饮用的一种茶品,很多人都知道它的好处,但是却不太明白它的功效,下面我们来一起从中医的角度上来分析一下,红茶的功效和作用到底是什么?
《茶经》介绍的中国四大红茶,到底有什么功效作用?
红茶可以养胃
茶叶中的一种物质,它具有很好的收敛作用,这就会导致它们对胃产生一定的刺激性,如果空腹的状态下饮用就会产生更强烈的刺激,这也就是很多人在早上日常空腹喝茶的时候会感受到不舒服情况的原因。红茶经过发酵而成,相对而言这种刺激会减少,所以对肠胃有着比较好的功效,不仅不会伤胃,而且有着很好的养胃效果,再加上富含的茶多酚可以调理肠胃,经常将其加一些牛奶和糖,还有着消炎减少胃溃疡的情况。
帮助消化
红茶自身有着帮助肠胃消化,解除油腻的功能,并且可以强壮我们的心脏。如果感到油腻和日常饮食不适的时候,可以多喝一些红茶来促进消化。大鱼大肉常常让人感到不舒服,此时的红茶不仅可以消除油腻,而且还可以帮助肠胃的消化,有助于身体的进一步的协调发展。
预防感冒
其实天气渐凉之后,人体的抵抗力就会下降,此时就会非常容易感冒,但是需要注意的是,红茶有着预防感冒的效果,因为它有着很强的杀菌力,用红茶漱口的时候可以过滤病毒,防止感冒,而且还对蛀牙有着一定的预防效果,可以降低血脂和高血压。
暖体抗寒
因为天气寒冷的时候,人类的身体机能或多或少都会有一些下降,此时对于营养就有着很高的要求,这种时候泡上一个红茶,不仅有助于温暖我们的身体,而且还有助于提升人体的抵抗力,再加上它本来就是性质温和的茶饮,经常饮用的时候还可以提高我们的阳气,温暖身心。红茶虽然好,却有着很多人却在错误的时候饮用,它在两个时候其实并不适合饮用。
睡前喝
因为这一类的茶都含有咖啡因,有着刺激中枢神经的作用,或多或少会有着提神的效果,对于不容易入睡的人而言,睡前饮用红茶其实会妨碍睡眠,而且还有着利尿的功效,并不太适合饮用。
拉肚子的时候喝
很多人肠胃不好的情况下,就会想喝一些温润的红茶,其实这并不提倡。通常情况下咖啡因会进一步刺激肠胃,所以在肠肚子不舒服的时候,我们还是少喝为妙。如果要喝就要选择咖啡因较少的麦茶,或者说是温和粗茶饮用,会是一个比较好的搭配。
其实综上来看,红茶中因为含有非常高的糖类和蛋白质,适当的饮用可以帮助人体提高抗病毒的能力,而且经常饮用对身体比较好,所以在中国的一些地区很多人就会将它加入一些奶或者糖做成奶茶来食用,不仅可以增进让身体变得温暖,同时还能补充一些营养。

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