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你知道我们在养颜的过程中有哪些偏方吗?

发布时间:2019/3/9 13:52:46 来源: 作者: 阅读:0

偏方1、 早上空腹喝水法
早上起床后空腹喝两杯温水,一杯约为240cc。夜间肠胃都处于休息状态,早上未进食前喝水,会加快肠胃蠕动,让水分立即速送到大肠,增加粪便含水量,可以有效缓解便秘。
偏方2、  按摩腹部法
按摩腹部可以促进肠道的运动,但要掌握正确的按摩手法。必须顺着肠道蠕动的方向,顺时针的方向画圈按摩每次十次,并加强在肚脐左下角、 右上角与左下角这3个点,因为这3个地方是大肠弯曲的位置,每天睡觉前按压10下帮肠道做运动,可以缓解肠胃压力,促进新陈代谢。
你知道我们在养颜的过程中有哪些偏方吗?
偏方3、 干果药酒有奇效 玫瑰花酒
养颜补血酒 玫瑰酒:玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。 不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝都气滞,伴随有胸痛,胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰,而乳腺疾病与肝气郁结有关。 这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。玫瑰花酒制作的方法很简单,取350克鲜玫瑰花,1500毫升黄酒,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以喝了。 其功效相对温和。
偏方4、 四君子酒
以 茯苓、 灸甘草、党参、 炒白术为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方。具有益气健脾的功效。新时代都市女性工作压力大并且经常熬夜,很多人存在气虚问题,工作到下午就会感觉到很疲倦,说话中气不足,饭量很小,胃口不好,大便也不通畅不易成形。用“四君子”可以煎饮,也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。四君子酒的制作方法是,用黄酒和白酒1000毫升,60克党参、60克炒白术、60克茯苓、30克灸甘草四种药材,泡一个月后即可饮用。
偏方5、 四物酒
相信很多女性对“四物汤”并不陌生,是以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,除了用来煎饮外,还可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,冬季容易手脚冰凉,都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰凉。气血顺畅了脸色自然就红润,肌肤更光滑,可以使人年轻好几岁。四物酒制作方法是,用黄酒或白酒1000毫升,川芎、白芍、当归、熟地、各50克,泡一个月后即可饮用。
偏方6、 阿胶酒
阿胶对于女性是很好并且常见的补品,有补血、止血、滋阴润燥的功效,也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。月经不调的女性尤其适合服用阿胶,血虚者可用阿胶补益,血少者用来行血,血多者用阿胶来固摄。此外,阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血可以起到滋润皮肤的作用,有利于肤色健康,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以护肤养颜。

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