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容易生气怎么办?这几个穴位帮你泄肝火不生气

发布时间:2018/12/25 18:41:03 来源: 作者: 阅读:13

现在的人因为工作压力普遍都比较大和生活节奏比较快,有时候在日常生活中很难控制好自己的情绪,经常因为一些事情而发怒动气,要知道这样其实对我们的身体是很不好的,有一些突发性急病,在发作之后可能都是因为和病人的情绪有关系的,在中医学科里面来看,经常发脾气可能是因为肝火太过旺盛,尤其是在快到春节的时候,因为中医理论来说在这个季节对应我们的肝,我们的一些特点机能在这个时节上都会被放大,所以说我们要注意这个问题,但是在中医的学科里面有专门日常应付这个问题的小诀窍,我们人体自身就有好几个穴位可以帮助我们消气泄肝火。

容易生气怎么办?这几个穴位帮你泄肝火不生气

在我们自己的身体有一个叫做降压沟的位置,这个位置在我们的耳穴上面,当有人发生血压突然变高或者是正处于发脾气的阶段时,可以用手摸到我们耳朵后面有一根很突出的青筋,就是这个位置了,如果有这种情况,我们可以用自己的指腹轻柔这个位置,慢慢缓解直到它变得不再那么突出为止,还有一种很多医生会选择的方式,就是应对一些比较严重的情况,就是用三领证去轻刺这个位置,放出几滴血来,血压很快就能下来了。

 

在耳朵上还有一个叫做耳尖的穴位,就是把耳朵向我们的面部对折一些摸到最高点就是耳尖的位置了,当我们因为肝火旺盛可能突然之间会有头晕目眩的感觉,或者是当我们不小心感染到了红眼病都可以通过使用三菱针来轻刺这个穴位,来进行放血治疗。一般我们有准备放血治疗的方式来改善症状,要注意给三菱针消毒,把准备轻刺的部位先稍微揉一下。

 

除了在我们耳朵附近其实我们的脚上也有可以应对这些问题的穴位,太充穴,位置在我们脚的大拇指和第二个拇指的中间那个缝隙里面,如果说在特别生气或者是说血压猛地增高的情况下,可以用手摸到这个地方有一个硬硬的节点,并且会有比较强烈的痛感,这就是中医所说的痛则不通的道理。

还有一个在我们小腿上的穴位交阳陵泉穴,是我们胆经当中比较重要的一个穴位,位置在我们的小腿腓骨的下面,在中医学科里面认为我们人体的胆和肝是有很强烈紧密的联系的,不是还有一个成语叫做肝胆相照吗,所以这个穴位也能起到很重要的效果,可以多刺激这个穴位,通过手指来回波动的手法,这时候从这个穴位会传出来一种麻麻的感觉,这感觉会辐射到脚底的位置,那么这个时候就说明按揉的比较到位了。

 

建议经常生气动怒的人可以把上面所说的这几个穴位好好的记下来,要知道动怒是很上身体的,如果感觉自己有生气郁闷的情况,可以及时通过按揉这个穴位来缓解情绪,对身体有好处的。

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