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服用中药应该注意的小贴示,中医助手来告诉你

发布时间:2019/6/7 12:29:19 来源: 作者: 阅读:0

    现在很多的朋友都知道自己的身体还是有一定的负担没有解决的,很多朋友们都会利用养生来调理一下自己身体,达到身体素质平衡,养生方法那么多,很多朋友其实经常会选择中医养生。俗话都说中医治本,所以中医养生也是非常不错的方式。中医养生最经常见的就是利用中药调理身体。今天小编就给朋友们说说中药服用的一些小知识和注意点。
第一是中药的禁忌食物。中药毕竟是药材,和某些食物还是不能一同食用的。大家都知道,食物有相宜相克表,自然,中药也有它的天敌。比如说,白萝卜,辣椒,糯米,芒果等等。白萝卜本身含有丰富的维生素A,木质素,能够促进我们肠道的蠕动,帮助人体消化食物,提高身体的免疫力。
另外,在抗癌方面,它也起到了至关重要的作用。可是,人无完人,蔬菜也没有完美的存在。食用白萝卜比较损耗身体中的气血,而中药是用来补气血的。所以说,一个往外排,一个往里补,放在一起,肯定会降低中药的功效,吃了和没吃没有什么区别。再就是辣椒,说起它,众人应该秒懂吧。不管是中药还是西药,医生都会提醒你在服药期间,忌酒忌辣。何出此言?服用中药应该注意的小贴示,中医助手来告诉你

辣椒可以刺激我们的肠道,引起温热的感觉,对于那些本质稍寒的中药来说,辣椒无疑是它的克星。糯米又是怎么回事?它给人们的印象,应该是黏黏的,糯糯的,感觉口感很好,很容易果腹。就是因为它黏,所以才难以消化。那些正在用中药改善脾胃的人可要注意了,尽量少吃糯米,要不就是在给肠道增加负担。最后说一下芒果吧,这个水果闻起来特别香,各个年龄段的人都很喜欢。不知道屏幕面前的你,有没有听说过这样一句话:每个人都对芒果过敏,只不过表面程度不一样罢了。所以说,那些正在治疗皮肤病的人,应该避免食用芒果,防止带来副作用。
第二是中药忌荤腥。有些男生特别喜欢吃一些大鱼大肉,对于蔬菜水果,可以说是一点也不感冒。这个问题在吃中药的时候,是很忌讳的。因为大鱼大肉过于油腻,肯定会影响中药有效成分的吸收。所以,牛肉,狗肉,羊肉之类的东西,等到病好了再吃也不迟。另外,在服用中药期间喝茶水,也影响中药的吸收,茶叶中含有鞣酸,能够降低中药的疗效。虽然大鱼大肉与茶水不是同类物质,但是导致的结果都是一样的。这个注意事项,大家记住了吗?
第三是中药忌生冷。摄入生冷类食物或者饮品,能够刺激我们的肠道,影响它的生理功能。而且,生冷类物质大多都不好消化,储存在胃中,很容易“寒凉”了我们的身体。在服用中药期间,这类食物或者饮品,还是不要尝试了。否则中药的作用难以发挥,你的病情也得不到改善。
中药养生调理身体,达到身体素质平衡,其实还是很有效的,而且也有着很深厚的理论基础和久远的实践经验,朋友们不用对此感到担心。不过既然选择了中医养生,中药调理,那么朋友们就一定要好好注意一下中药服用的一些忌讳和注意事项,这样服用中药才更加有效,更加对我们的身体有好处。

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