RSS

对于女性来说,艾灸哪些穴位比较好?

发布时间:2019/1/26 9:54:54 来源: 作者: 阅读:6

艾灸是中医里常用的一种养生治病手段,学会艾灸,能够在无副作用的情况下治疗不少的疾病。与此同时,还能够达到一个养生的效果。那么,对于女性朋友们而言,艾灸哪些穴位比较好?今天我们就一起来了解一下吧!希望能够拓展大家的知识面

足三里穴

第一个穴位就是足三里穴,足三里穴与太阳穴,晴明穴相比,可能名气比较小,知道它的人也不多,但是它能影响的方面倒是不少。首先大家需要找到足三里穴的位置,位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。然后大家需要知道,为什么要艾灸这个地方。足三里穴这个穴位影响着胃肠道功能,对于那些经常胃痛,便秘的患者而言,要是想用艾灸来改善身体状况,一定不能忘记足三里穴。话说,大家会找足三里穴吗?刚刚说了它的位置,但是言语过于官方,有些人可能会听不懂。没关系,小编这就告诉大家一个简单的方法,帮助大家找到这个穴位。第一步你需要找到一把椅子,然后坐在上面,让小腿与大腿呈现90°夹角。接着用大拇指和食指掐住膝盖表面,最后缓慢移动食指,直到达到胫骨的位置。最后,你就会发现,中指指尖处就是足三里。这样说,大家应该都能找到吧。

神门穴

神门穴是位于手腕外侧的一个穴位,具体一点说,就在腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位可了不得,我们平常的情绪,精神状态都跟它有关系。神门穴甚至影响着心脏方面的问题,要是想治疗心绞痛,高血压,精神崩溃等问题,可以艾灸这个穴位。只要位置找的准,艾灸坚持一段时间,情况就会有所改善。女同胞们的心思大多玲珑剔透,比男人更加敏感,所以很容易就上火,这个穴位可以说是为女性保养提供了一个很棒的渠道。

                         对于女性来说,艾灸哪些穴位比较好?

太溪穴

中医上强调,人身体很多毛病都是从脚底下传来的。而太溪穴就是掌管足部经络的一个穴位,它位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。在艾灸的时候多注意一下这个穴位,可以帮助女性同胞们维持器官的正常生理功能。可能因为它位于足底,所以它的作用范围相当的广阔。不管是忧郁症,眩晕,牙疼,咽喉肿痛,它都能改善,甚至连不孕不育的问题,都可以影响。最后,小编想多一句嘴,你要是艾灸遗忘了太溪穴,那可是吃了大亏了!

你要是会艾灸,那就更好,不会的话可以去按摩店里做一个全方位的保养。在他人给你艾灸的过程中,如果遗忘了以上的穴位,你可以提醒她一下,毕竟作为女人,身体素质还是不如男生的,要好好保养才是。当然,你要是有心学艾灸,那就更好了,平常在家里就能给自己做疗养,想想就美滋滋啊!

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。