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中医是如何来调理内分泌失调的?

发布时间:2020/11/28 19:30:54 来源: 作者: 阅读:6

 受压力、不规律的作息习惯和不良的生活环境等因素的影响,现代很多女性都患上了内分泌失调这种疾病,而此病若得不到及时有效地治疗的话会给女性的身心健康带来严重的伤害,因此女性朋友们一定要予以重视,一旦出现内分泌失调就要积极地调理,那么中医是如何来调理内分泌失调的呢?下面我们就来了解一下。

1、艾灸

中医用艾灸来调理内分泌失调时主要会取关元穴,因为关元穴是任脉上的主穴,灸此穴可以有效地对身体进行祛湿,让身体内的毒素能够尽可能地排出,从而达到调节人体的效果。此外中脘、子宫、归来、气海、肾俞、命门、八髎、足三里和三阴交等穴也是治疗妇科疾病时必须用到的穴位,所以这些穴位也不能忽略。具体操作方法是:对腹部穴位进行艾灸时,可用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒来灸,一般需灸10~30分钟,对足三里和三阴交单独艾灸时需10分钟左右,头十天可以连续灸,每十天为一个疗程,见效后可隔日灸一次,效果较好时可改为每周灸2~3次。

2、按摩

按摩方法可分为四肢按摩、脐周按摩和穴位按摩,四肢按摩可促进淋巴和血液的流动,促进肌肉的新陈代谢,这样能够有效地帮助燃烧脂肪,同时排出废气。具体做法是由四肢末端开始按摩,逐渐向心脏方向前进。脐周按摩主要是通过温热效应来调理气血。具体做法是将左手掌放在右手背上,然后将右手掌放在肚脐下,顺时针绕脐按摩腹部,每次1~3分钟。穴位是人体内脏、经络和气血运行的特殊部位,所以按摩穴位能够有效地达到调理内分泌和促进新陈代谢的效果。按摩时需借助锤子工具,用于子午线,按摩关元穴可有助于调理月经不调、肾虚、腹痛和神经衰弱等多种疾病;按摩三阴交穴,可调理脾脏,以及与脾脏有关的病症,这也是滋阴的主要穴位;按摩三娇经穴,可调理内分泌、情绪和气血。

3、刮痧

刮痧能够使人体的毛细血管扩张,增强汗腺的分泌,使人体的血液循环变得畅通无阻,所以能够对内分泌失调起到很好的调治作用。刮痧时背部穴位为肝俞、脾俞至肾俞;腹部穴位为:气海、关元、归来;下肢穴位为:血海、三阴交、中都、太冲、交信、太溪;有月经推迟症状的患者要重点刮血海和归来。

4、内服中药中医是如何来调理内分泌失调的?

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