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几个小妙招轻松治感冒,不用再跟医院打交道

发布时间:2019/10/31 12:34:34 来源: 作者: 阅读:0

    感冒是生活中最常见的病痛,一年四季交替的时候是最容易引发感冒的,感冒表现出来的症状就是嗓子不舒服、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等。如果不是太严重的情况下就可以买些感冒药吃,或者打几针就好了,也不用太重视,如果感冒特别严重了,吃药打针又不管用,我们就要输液了。每个人的体质不同,感冒的严重程度也是不一样的,抵抗力强的人感冒之后,由于自身的自愈能力,不需要吃药,只要日常饮食中多吃一些清淡的食物,多休息一会儿,多喝点开水,挺一挺过几天也就好了。而抵抗力较弱的人感冒了,看上去就非常严重,有时候还会出现高烧不退的症状,如果发烧严重就要去医院就诊,不通过药物治疗是好不了的。今天给大家介绍几种可以缓解退烧症状的小妙招,让大家在感冒发烧的时候,不至于手忙脚乱的,能够冷静的处理。
几个小妙招轻松治感冒,不用再跟医院打交道
热敷和冰敷
感冒发烧的时候,我们可以利用物理降温法来缓解发烧的症状。就是采用热毛巾敷额头的方式,用毛巾在烫水里面打湿然后拧干,趁着热气没散干的时候,搭在患者的额头上,同时再擦一下手心和脚心,让体内的热气能够散发出来,这种症状一般适用于感冒症状比较轻微的情况下。如果人的体温高于38度以上,就不能采用这种方法了,这种方法只能让病情恶化。可以通过冰敷来降低身体的温度,高烧不退的情况下,可以用干毛巾包裹住冰块放在额头上,还可以用冷水擦拭四肢,腋下和手心脚心,这样达到退烧的目的。给患者做冰敷的时候,一定要把身体其它部位的保暖做好,以免病情加重。
让身体出汗
感冒发烧之后,我们就会感觉身体特别冷,这个时候我们可以多盖一些被子,喝些红糖姜汁水,让身体排汗。身体内的热气排出之后,就会感觉温度降下去了。也可以利用运动的方式让身体出汗,能达到同样的效果。身体出汗之后休息一会儿,然后洗个热水澡,就会发现身体不发烧了,而且特别的轻松,感冒的症状也能得到缓解,这个时候要多喝水补充水分。
感冒期间多喝水
感冒之后一定要多喝水,身体对水的需求是很大的,因为发烧体温上升的同时,身体也会自然的排汗,水分就会迅速流逝。身体缺水的状态下就会更虚弱,所以一定要及时的补充水分,多喝温开水,补水的同时也可以给身体补充一些微量元素,吃些清淡的食物,避免刺激、油腻、辛辣的食物,会造成消化系统的负担。
药物治疗
最后我们也可以吃些感冒药或者退烧药物缓解症状,按照医生的指导服药,不能自己乱吃药。如果发烧严重了,就要去医院就诊,通过输液来缓解病痛。其实感冒是可以预防的,就是我们在生活中一定要多加锻炼身体,抵抗力高了才会不容易感冒。

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