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关于把脉脉象的一些知识,朋友们千万别错过

发布时间:2019/9/19 12:06:32 来源: 作者: 阅读:7

    我们在电视上看一些清宫古装剧的时候,往往都会看见太医治病是先把脉,诊断,然后再开药,所以很多朋友们哪怕没有看过中医,没有运用中医调理身体,也知道把脉对于中医治病的重要性。中医最讲究的其实就是望闻问切,所以把脉对于中医来说其实是非常重要的,很多人其实也对中医的把脉原理感到好奇,难以理解为什么中医可以通过把脉来判断人们的身体健康情况。今天小编就给朋友们介绍一下关于把脉的小知识,希望对朋友们有所帮助。
把脉注意事项
关于把脉脉象的一些知识,朋友们千万别错过
在进行把脉的时候,一定要处于一个安静的环境之下。在进行诊脉的时候,最好要避免各种大量的活动,或者是处于亢奋的精神状态下,这个时候是无法看出身体的具体症状。必须保证气血和调,才能展现出身体真实的脉象。其次医生在把脉的时候,必须呼吸均匀,态度认真的进行。根据患者的实际情况,每次把脉的时间切不可以少于一分钟。必须要把脉时间长一些,时间较短的话,容易出现漏诊的现象。
脉象弱的原因
中医认为脉象弱多见于阳气虚衰、气血两虚症状。主要表现为身体冰冷、喜欢喝热水,小便清长或尿量少、身体浮肿,大便稀薄,面色苍白等现象;
气血两虚临床表现为:没有力气说话、面色淡白、经常会感觉到身体疲倦乏力、嘴唇、眼睑、制假颜色淡白,身体消瘦,容易出现头晕目眩、肢体麻木、月经量较少颜色变淡等现象。
如何调理脉象弱的症状
日常生活中运动对身体健康非常重要,经常运动的人面色红润有光泽,看起来生机勃勃。是因为运动有助于脾胃将营养物质转化为气血,供身体内循环使用,。同时多运动还可以达到疏通经络的作用,让气血充盈,可以根据自身实际情况选择一些脉动运动,切忌剧烈运动。比如说慢跑,游泳,打球等,这样对身体健康才更加有利。
除了运动以外,还要采取合理的膳食。在日常生活中多吃胡萝卜、黑芝麻、菠菜、枸杞、山药、桂圆、阿胶等多种食物,补充身体气血。同时保持心情舒畅,注意饮食规律,一日三餐要正常,可以采取少吃多餐的方式。每天早上起来多喝点生姜水或者是蜂蜜水,饭前吃一两颗阿胶,睡觉之前喝点酸奶。才能够达到补充气血的效果,实现补血益气的功效。
也可以根据自身实际情况,及时咨询中医,吃一点药物进行调理。脾胃是气血生化之根源,中医认为血液是通过脾胃运化而生成,必须注重调理自身的脾胃,才可以达到理想的效果。可以服用服“参芪术茶”:取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,可以达到理想补血益气的功效,实现人体机能平衡。
把脉其实并不是什么神奇的事情,他的一切把脉行为其实都是有着深厚悠久的中医原理的,所以朋友们了解了把脉的相关知识,就可以更好的看待把脉。

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