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艾草小茴香干姜茶,暖宫

发布时间:2020/10/1 18:42:49 来源: 作者: 阅读:10

子宫不仅可以孕育生命,还可主导月经、分泌多种激素,起到维持内分泌平衡和保护卵巢的作用,堪称女性生理健康的“守门员”。但日常生活中,很多女性由于贪吃冷饮、不注意保暖等坏习惯,让怕冷的子宫着了凉,出现了宫寒。

中医认为,宫寒多因寒邪侵体、血性凝滞所致。临床上,也有些女性的宫寒是由脾肾阳虚所致,使其无法正常运化水湿而使寒凉之气停滞在胞宫内。宫寒表现多样,很容易自己判断出来,比如,月经周期延后;月经量少且色黑、有血块;月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛,热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。需要注意的是,严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。
艾草小茴香干姜茶,暖宫
给大家推荐一个能暖宫的方子——艾草小茴香干姜茶。具体方法是:艾草6克,小茴香、干姜各3~5克,小火煎煮20~25分钟,每日一剂,早晚各服一次。该方中,艾草性温,可温暖胞宫、散寒止痛,对因宫寒导致的月经异常、下腹疼痛、痛经等病症治疗效果非常好。此外,加上小茴香和干姜辅佐,可收到事半功倍的效果。

除药物治疗外,宫寒的女性还可在月经期间多喝生姜红糖水,并在膳食中加入当归、黄芪、枸杞等药物煨汤。需要提醒的是,女性无论有无宫寒,都应随气候适时增减衣物,注意腹部及下肢的保暖。

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