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在寒冷的冬季,我们可以喝哪些药茶?

发布时间:2019/1/22 10:33:55 来源: 作者: 阅读:240

冬季是个寒冷的季节,我们应该选择喝一些热饮来帮助我们恢复,如果我们能多喝一些这样的要茶我们能够很好的保暖我们的身体,这对于我们来说是很有用的,我们的胃首先暖了起来,对身体各部位调解都是能够有很效好作用。接下来为大家介绍冬季适合喝的几种药茶。

冬季干的,而女性又是水做的,自然少不了喝水,红枣枸杞茶是女性的佳选,红枣和枸杞是一直以来的最好搭档,两者结合,补气血,安神助眠,还可以按自己需求加入桂圆,当归,红糖等都是补血暖身的好材料。

桂花茶:直接娶桂花加入茶叶冲泡就可以,桂花性温,温中暖胃,对于易上火的人特别有好处,冬季干燥空气寒冷,多喝桂茶可以预防咳嗽。

黑豆茶:黑豆可抗击衰老,在《本草纲目》中记载到黑豆对延缓衰老、治疗腰酸腿痛很有效果。另外,乌发的女性也可以经常引用这道茶。黑豆的营养价值与黄豆不分上下,药用价值高于黄豆。特别是女性在经期后和经期血量少时引用这道茶,可以呵护虚弱的身体。这道活血补身茶有不易消化的特点,所以消化功能较差,尿酸,通风患者不易过度使用。

在寒冷的冬季,我们可以喝哪些药茶? 

我们可以这样做黑豆茶,取黑豆一百克,苏木十克,红糖适量,清水适量,将黑豆用清水洗净沥干水后备用。在锅中加水适量,将苏木和黑豆,煮熟后取出之后再加入适量红糖,搅拌融化即可食用。

红茶:红茶过充分发酵,特点是色泽乌润,条索紧结,茶汤呈深橙或金黄色,红茶能强胃,利尿,抗摔了。研究单位在利用寿命实验筛选抗衰老药物的研究中发现,红茶延寿作用十分显著。妇女产后饮红茶加红糖最好。

乌龙茶:乌龙茶是半发酵茶,兼有红茶绿茶两者之长,既有红茶的干醇,又有绿茶的浓郁。清烈醇厚,浓而不湿,清香扑鼻。乌龙茶含咖啡因少,男女老少都适宜,有明显的利尿作用也是减肥的良药。

黑茶:黑茶一般紧压成茶砖,它的品种很多,有花砖,青砖,伏砖,米砖,黑砖等。黑茶有。降脂减肥的作用,对高血压,高脂血症,冠心病疾病有预防的作用。女性喜欢饮用普洱茶,称普洱茶为刮油茶,消瘦茶,起到减肥的作用。

花茶:花茶是再加工茶,将清查配香花窨制而成。花茶以香气为特长,汤色清晰,滋味浓厚鲜而不浊,香而不浮,兼有花和茶的双重功效。我们北方人一般喜欢饮用花茶,有疏肝解毒,理气调经作用。更年期的妇女和经期前后的少女,情绪往往烦躁不安,饮花茶有助缓解。肝病病人,前列腺肥大都不饮花茶。

“茶”自古以来就是养生的上品,在不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在这寒冷的冬天里,一杯暖热的茶不仅能驱走寒意,还能使人身体更加健康,对于我们身体健康也有极大的保障。

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