RSS
当前位置:首页 > 药茶

春节吃的太油腻?这几款药茶帮助你缓解

发布时间:2019/1/14 9:48:49 来源: 作者: 阅读:262

很多人在春节的时候都会和自己的亲朋好友聚在一起,然后就会吃的过于丰盛,而且很多时候会让我们的肠胃造成负担。很多上班族在春节快要结束的时候,尽管还会留恋一些假期的美好,但是还是依旧要回到自己的工作岗位上开始新一年的征程。这个时候我们也需要调理一下我们的身体,帮助我们缓解春节期间大鱼大肉给我们身体带来的脂肪。中医认为我们可以通过一些药茶帮助我们起到比较好的解油腻的效果,从而能够减轻我们肠胃的负担,也会减少我们出现便秘的现象。接下来就让我们一起来了解一下。

山楂茶

我们需要十克山楂。将山楂放进杯子中然后用水冲泡即可饮用。山楂能够帮助我们起到消除体内的油脂,而且能够促进机体肠胃的蠕动,从而帮助机体排泄体内的废物,还能够起到散瘀化痰的作用。

春节吃的太油腻?这几款药茶帮助你缓解 

桑葚茶

我们需要三钱干桑葚或者是一百克的新鲜桑果,以及一小匙冰糖。我们将干桑葚放入水壶中加入热水冲泡三分钟后将水倒掉,然后在加入300毫升左右的水,加入冰糖煮沸,等到其溢出香味即可饮用。桑葚茶能够帮助女性朋友起到美容养颜的功效,同时还能够帮助我们去除体内的油脂,从而起到润肠通便的效果。

菊花普洱茶

我们需要五朵菊花以及适量的普洱茶叶。我们先将茶叶放入水中,第一次用热水冲泡五分钟左右倒掉,然后在将菊花放入,加入适量的水煮五到十分钟即可饮用。能够帮助我们起到促进消化的作用,去除体内多余的脂肪,另外还能够起到明目清神以及祛痰血热的功效。

橘皮茶

我们需要六克干橘皮以及六克茶叶。我们将茶叶以及干橘皮放在杯子里,用开水冲泡,加盖浸泡十分钟到十五分钟即可饮用。橘皮茶比较适合我们在饭后饮用,非常适合一些肥胖的人以及患有高血压以及高血脂的患者,能够帮助我们起到健脾消积以及减肥降脂的功效。

乌龙茶

我们需要三到五克的乌龙茶,用开水冲泡即可饮用,能够帮助我们起到促进消化以及祛痰的功效,而且也能够缓解酒食油腻之毒,能够帮助我们体内祛除多余的油脂。

薏仁茶

我们需要十克炒薏仁,五克鲜荷叶以及五克山楂。我们将其放在锅中,然后加入适量的水煮开即可饮用。能够帮助我们起到清热利湿的效果,对于一些由于体内水分过多造成的水肿有着比较好的功效,也能够帮助我们起到消脂的作用。

荷叶茶

我们需要三克荷叶,六克炒决明子以及三朵玫瑰花,我们将荷叶,炒决明子以及玫瑰花放入杯子中用开水冲泡即可饮用。荷叶茶能够帮助我们起到清暑利湿的效果,能够帮助我们治疗水气浮肿的现象,如果由于自身的精神压力过大或者情绪低落导致的便秘的现象,可以喝上一杯荷叶茶能够起到比较好的通便效果,对于我们的身体健康比较有利。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。