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爱喝药茶的人要注意,这些错误一不小心就会犯

发布时间:2019/11/30 12:39:05 来源: 作者: 阅读:1

    药茶其实现在已经完全的融入到我们的生活当中了,不过在很多人传统的观念当中,认为药茶就是用中药制成的茶,其实药茶分为很多种,像我们日常生活当中所喝的一些红枣茶,包括生姜茶以及甘草茶等等,这一些其实都是属于药茶的范畴,而且我们现在很多人也不习惯喝一些纯白的开水,大多都会加一些茶叶或者是一些干花等等在调节味道的同时还能够起到一定的养生作用,这也就是为什么大家都爱喝药茶的原因。
但是并不是所有的药茶都是一定对我们身体能够起到积极作用的,不同的药茶对不同的身体素质都有一定的影响或者是区别,所以我们在喝药茶的时候一定要多去注意选择,而且要根据自己的身体体质去喝药茶,接下来小编就给大家仔细的介绍一下我们生活当中常见的一些药茶的试用和慎用的相关事宜。
爱喝药茶的人要注意,这些错误一不小心就会犯
第1种菊花加枸杞茶,主要材料就是干菊花和枸杞,这款药茶经常是出现在像办公室人群茶杯中,因为像枸杞这种中药材是有很好的补肾明目的功效的,而且菊花还相对于有下火解毒的作用,所以一般的适用人群的话是对于长期用眼或者是有熬夜工作性质的人,但像身体本身比较虚,或者是身体里面寒凉气比较重的人,尽量不要去使用。
第2种红枣生姜茶,大家对这样的药茶也绝对不会陌生,尤其是女性朋友来讲,经常在生理期间或者是在冬天比较冷的时候,会用红枣加上生姜泡茶,能够起到很好的暖身效果,而且对于阴气比较重的人来讲,还有很好的提升身体素质的作用,但像这种茶的话,体内火气旺的人尽量的少食用,因为会加重体内的火气,可能会引起上火发炎的症状。
第3种就是石斛茶,石湖也是中药材当中非常有名的一种,它的一个主要的功效呢就是健脾益气,而且适合脾胃阴虚的人,能够起到非常好的活血益气的作用,但是如果是说像我们体内湿气比较重,比如说阳虚痰湿的话,尽量的不要去使用。
第4种是荷叶山楂茶,很多人会用这种茶来帮助自己的减肥,起到更好的作用,因为荷叶和山楂都是有很好的调脂性皮的功效的,而且还能够去除我们体内一定的油脂,也就是我们常说的刮油。但是像这类型的药茶的话,如果是说体质比较虚,或者是胃酸过多或者是有其他胃部疾病的人群,也不要去使用。
第5种是甘草茶,因为甘草的功效是有润燥以及润嗓的作用的,所以一般用嗓过度的人,比如说教师或者是销售人员等这类型的人群是非常适合引用这种茶的,它不仅能够起到保护嗓子的作用,而且还能够起到润肺的作用,但是如果是说脾胃虚弱或者是有高血压以及糖尿病的人,尽量不要去使用。可能会导致我们身体里原有的病情加重。

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