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感觉身体亏损发虚了,中医推荐的改善药茶必须了解

发布时间:2019/10/21 14:48:37 来源: 作者: 阅读:11

        都说这人到了中年,因为各种压力和劳累的问题,很容易出现肾亏肾虚的毛病,其实不单单是中年男性朋友会有这个问题,现在社会的生活节奏一直在加快,工作和生活当中的压力也慢慢的变大,很多年轻的人也开始出现这种问题了,但是年轻的男性朋友们可能会比较羞于去聊这个问题,发现身体不舒服了之后也不好意思去看医生,但是身体的问题我们总不能不去理会,肯定还是要想办法改善才行的,所以今天就给大家带来几道可以用于改善肾虚的药茶方子,有需要的朋友们可以试试。
感觉身体亏损发虚了,中医推荐的改善药茶必须了解
这肾虚其实并没有大家想的那么简单,在中医的严重,其实还要细分为两种不同的病因,一种是因为什么肾阳不足了,一种是因为肾阴亏损了,今天提供的方子,主要还是针对肾阳虚弱造成的虚症,不管是男性,还是女性,都是比较适合的几道药茶。
1 薏仁绿茶
用三克绿茶打底,然后加上十五克的薏仁一同冲泡,需要注意的是薏仁在冲泡之前需要先全部压碎,用沸水直接冲泡,加上盖子稍微焖上三五分钟,就可以直接喝了,喝的时候不要再另外加入白糖调味了,坚持喝可以改善阳痿,失眠,心里烦闷,早泄等等问题,有很好的温补养肾的作用。
2 菟丝子绿茶
同样使用三克绿茶叶打底,加上十二克的菟丝子,在中药房就可以买到,和上一条方子不同,我们在冲泡的时候加入少量的冰糖一起,然后盖好盖子,焖上十五分钟左右,每天都可以当做日常茶水来喝,有很好的滋阴补阳的效果,对男性来说还可以起到固精的效果,可以改善房事不利的问题,有需要的可以试试,好好的坚持一段时间就有明显的效果。
3 胡桃仁绿茶
照理还是用三克绿茶叶来打底,然后加上十克的胡桃仁,这里我们不用冰糖,改为用少量的一些蜂蜜来搭配,将这三种材料都放进茶杯当中,然后直接用沸水冲泡就行,这道茶对男性来说更加有针对性,有很好的补充阳元,补肾益气的效果,可以缓解男性出现的遗精滑精的问题,提高房事质量,有需要的男性朋友们不妨可以多试试。
4 虾米绿茶
没想到这虾米不单单是可以用来炒菜煮汤吧,在中医的手中还可以用来制作成药茶,三克绿茶叶打底不变,加入十克的虾米用沸水一起泡,盖上杯盖闷上十分钟,不需要再另外加入冰糖或者蜂蜜调味了,直接当做日常的茶水来饮用就行,有很好的壮阳作用,可以改善因为肾虚造成的腰痛腰酸等等,效果是很好的。
其实很多人感觉身体有这种亏损表现的时候,都没有第一时间去寻求解决的方式,而是自己忍着想要等身体自行恢复,那么中医推荐,大家可以使用一些药茶来改善,或者是使用一些药膳,都是可以起到同样效果的。

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