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女人经期注意饮食,这几类茶别碰

发布时间:2019/10/9 12:11:43 来源: 作者: 阅读:0

    喝茶会给身体带来颇多益处,但是也要分人,分体质,尤其是对于女性朋友们来说,格外要注重这个问题。因为女性朋友们比男性朋友们多了一个月经,在月经期间,女性朋友们的身体格外虚弱,而且月经极其容易受到外界因素的影响。如此一来,便导致了有些女人在来月经的时候喝了以下这几类茶,导致月经时间大大延长,月经血量增多。你说说,这是不是太折磨人了?本来月经就让女人身体变得虚弱,结果月经血量变大,时间还变长了!大姨妈赖着不走,真是苦恼呀!看到这篇文章的各位读者朋友们赶紧把这篇文章转发给身边的女人,让她们在月经期间多多注意以下这几类茶。
女人经期注意饮食,这几类茶别碰
寒凉类茶
什么是寒凉类茶呢?茶有寒热之分,寒凉类的茶适合大家在夏天喝,当然,也适合那些容易上火的朋友们喝。而热类茶饮呢?则适合那些寒性体质的朋友们饮用,自然,同样道理,大家在冬天喝热绿茶也是有一定的好处的,可以温暖身心,提高个人抗寒能力,防止风寒之邪侵入机体。了解了这方面内容之后,你就该明白,女人在月经期间是不能够喝寒凉类的茶。寒凉类的茶会影响女性朋友们的月经周期以及月经量,会使自身气血运行速度受到影响。所以大家能避着就避着点,尽量不要碰。再者,你知道哪些茶属于寒凉类的茶吗?小编在这里给大家先举几个比较经典的例子。你要是想知道更多,建议一会去搜索搜索。菊花茶,决明子茶,金银花茶等等,其实都属于寒凉类的茶。
活血类茶
这类茶也一直颇有争议,因为有些朋友们会觉得,在月经期间喝活血类的茶没有什么。因为在他们的观点里,活血类的茶能够行气活血,解决女性朋友们的痛经问题。如果你痛经,而且痛经情况非常严重,那你可以考虑喝点这种茶。但是小编往往是不建议大家在月经期间饮用这种茶的,就怕女人月经量增大,月经量增大并不是一种好现象。当然,在万不得已的情况下,也是可以破例的,这方面的事没有那么绝对,大家不要太死板了。活血类的茶主要有桃花茶,红花茶,丹参茶等等。你看看有没有你在孕期经常喝的,如果有,那就赶紧避免。
润肺解毒茶
甘草茶是一种非常经典的润肺解毒茶,但是女性朋友们在月经期间千万不要喝!这种茶会影响个人的月经时间!你要是在来月经的时候喝了这种茶,说不定你的月经周期由五天变成七天,想想就觉得可怕呀。
  大家在月经期间需要注意的东西实在是太多了,小编在这里给大家介绍的,不过其中一个方面罢了。如果你想知道更多关于月经期间的注意事项,那就请你持续关注本网站,本网站会为你带来颇多关于这个方面的内容的。

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