RSS
当前位置:首页 > 补气

这些受欢迎的补气的中药材,你认识几种?

发布时间:2020/9/16 17:40:25 来源: 作者: 阅读:3

现在大多数人的身体都会出现一些气虚的情况,有的人可能对气虚体质不是特别了解,打个很简单的比方,比如说我们在平时上班或者是上学的过程当中,会出现身体特别疲乏无力的感觉,很容易犯困,而且身子特别差,会非常容易感染上一些季节性的疾病,比如说感冒等等,而且还有可能会导致失眠,脱发,包括容易发胖等情况,总之如果说身体特别不得劲的话,那么很有可能就是因为气虚导致的。
因为我们现在很多人的生活作息都不是很规律,尤其是经常性的熬夜就会导致我们的身体素质变得差,然后使我们身体里面的循环系统变得非常的缓慢,排毒功能等出现问题,所以慢慢的毒素就淤积在体内,气血就活动不过来,从而就会引起很多疾病,所以这个时候我们就应该要注意去补气补血,一般说到补气血,我们可能第1个想的就是人参或者是红枣等这类型的中药材,但其实关于补气补血的还有非常多的中药材,接下来小编就给大家一一的介绍一下。
这些受欢迎的补气的中药材,你认识几种?
首先第1种就是大名鼎鼎的中药材人参,人们对他第1个印象就是能够补气补身体,第2个印象就是价格昂贵,因为他生长条件非常的严苛,而且产量没有达到很高,所以它的价格自然就比较贵,但是它滋补身体的作用却是非常的好,可以说它是我们人体补气补血的中药材当中的老大。
第2种就是西洋参,有的人可能人参和西洋参分别不清楚,其实他们最大的区别就是西洋参是国外的人参品种,而人参则是我国国产的人参品种,他的另外一种叫法又叫做花旗参,其实对于身体特别虚弱的人是不建议用人参去滋补的,因为人参滋补的药效太强,很有可能会使身体受到一定的伤害。所以这个时候我们最好选用的就是西洋参去补气,因为西洋参的话,它不仅能够起到补气补血的功效,而且还不会使我们的身体出现上火的症状,是一款比较温和的补品,这就是为什么现在西洋参越来越流行的原因,也是我们中药材当中为数不多的,既能够补气血,又能够起到滋阴清火解毒功效的补药。
第3种是黄芪,黄芪的话,我们经常可能会用它来炖鸡和炖排骨汤喝,它的补气功效也是非常强的,能够对我们整个身心都有一定的补益作用,而且它的一个价格相对于其他的两种参类药材来讲要低廉很多是比较接地气的一种补品,尤其是适合肺虚和肾虚,以及因为气虚导致有消化系统疾病的患者服用,经常用它来做药膳的话,对身体有很好的提升作用。
以上这几种中药大家应该都不会很陌生,但是我们要注意的是,虽然这种药材它具有养身体的作用,不过我们一定要把控好一个度,因为如果再好再补的食物吃的太多的话,可能会起到相反的作用,所以最好是按照医生的嘱咐去食用。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。