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红枣养颜,这我们都知道,但是具体怎么用,你会吗?

发布时间:2019/2/6 14:06:06 来源: 作者: 阅读:3

养颜的方法有很多,针灸、刮痧、外用护肤品等等。在很多方法中,小编最看中的,就是食疗了。往往用吃来美颜,效果更好更持久。那么,吃什么可以养颜?说到这里,你们肯定想到了红枣。我们肯定都知道红枣可以美颜,但是具体怎么用它,你确定了解吗?
阿胶红枣乌鸡汤
一听这个名字就很霸气,不管是阿胶,还是红枣与乌鸡,那都是好东西。你要是能够把它们几个放在一起炖汤,养颜效果那不就是杠杠的吗?阿胶是大补食材,它本身是由驴皮熬制的,在熬制过程中,添加了很多营养物质,比如核桃、枸杞之类的。对于女性朋友们来说,排毒养颜用什么?用阿胶!与此同时,乌鸡也是大补食材。乌鸡又名黑毛乌鸡,它可以滋阴补血,提高个人免疫力,还能够美容养颜,防癌抗癌。阿胶红枣乌鸡汤的做法很简单,你只需要按照正常熬鸡汤的方法去做就行。很多想要美容养颜的人,都是女性,尤其是那些刚生完孩子的女性,更需要养颜了。这一款阿胶红枣乌鸡汤对于她们来说,是再合适不过的。在养颜的同时,还能够帮助人体补充气血,一举两得。谁说鱼和熊掌不可兼得,这就可以啊。
黑木耳红枣汤
黑木耳又名黑菜,桑耳,是一种菌类食物。别看它长的黑不溜秋的,自身的营养价值可高着呢!它本身含有丰富的蛋白质、微量元素、粗纤维,可以促进肠胃的蠕动,改善消化系统功能。与此同时,它还可以养血益胃、活血止血,不管男女,吃了对身体都大有好处。机体中的气血上来了,你还怕不能够美容养颜吗?不可能的。再者,由于偶尔本质为平,无论还是热性体质,还是寒性体质,都是可以吃的。养颜最好从小时候抓起,如果你们家有孩子的话,也要给她或他做这一道黑木耳红枣汤,让她或他从小美到大。

糯米红枣
这种吃法,可以说是专为女生量身定制的了。甜糯可口的糯米加上香气四溢的红枣,绝对是绝配。糯米本身富含的营养价值不低于红枣,两者在排毒养颜方面发挥的效果都是不可替代的。糯米含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类,可以你延年益寿,延缓细胞衰老,最重要的是,滋补身心,舒筋活血。虽然糯米红枣的好处多多,但是也不能经常吃,因为糯米不好消化,吃的次数多了,容易给胃肠道完成一定的负担。至于糯米红枣的做法,小编还是给大家讲解一下吧。首先,你需要将红枣清洗干净,然后放入锅中煮一会,去掉它的核。紧接着去和面,和糯米面,把糯米面搓成小段,放入红枣中。最后拿到蒸笼上蒸一会,就可以了。这样做,好吃又养颜。说到这里,小编都馋了呢。
关于红枣的几种用法、几种吃法,小编就给大家介绍到这里了。我相信这三种方法,总有一种是你喜欢的。红枣养颜,这我们都知道,但是具体怎么用,你会吗?

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