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提眼睑

发布时间:2021/2/24 18:44:12 来源: 作者: 阅读:2

方法:

①双跟上视,以两食指分别将两侧下限睑慢慢向上推动,然后,再慢慢推回原位,重复10次。

②两眼闭起,继用力睁开一眼上视后,闭目。如法睁开另一眼。一睁一闭为一次,计作10次。

作用:有助收紧下眼睑肌肉,防止“眼袋”的形成。提眼睑

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