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刮痧和扭痧有啥区别,我们该如何扭痧?

发布时间:2019/2/18 14:05:19 来源: 作者: 阅读:234

研究过刮痧的人,可能会听说过扭痧这两个字。不管是从客观层次还是主观角度上来看,刮痧和扭痧都是相似的。不过就算再相似,它们两个之间还是会存在一定的差别,你想不想知道二者的不同呢?如果想的话,你就继续读下去,我马上为大家讲解这方面的问题。
刮痧和扭痧的第一个区别,就是用力不同。刮痧不怎么考验操作者的力气,但是考验操作者的手法。而扭痧恰恰相反,扭痧不怎么讲究手法,讲究力气。力气大的人既可以刮痧也可以扭痧,而力气小的人只能刮痧。第二个区别与第一个区别息息相关,扭痧不需要操作工具,刮痧却需要。在扭痧的时候,操作者只需要将食指与中指弯一个程度,然后拽着要扭痧的部位反复拉扯就行。刮痧最好先选用好的刮痧板和适合的刮痧油,有些肌肤敏感的人可能会对普通的刮痧油过敏。因此,一定要买那些敏感肌适用的刮痧油。整体上看,刮痧比扭痧要讲究,要专业。刮痧与扭痧的第三个区别在于,刮痧不怎么疼,而扭痧很疼。经历过扭痧的人都知道,与扭痧相比,刮痧根本不算啥。就是因为这一点区别,所以出现了这样一种现象,有些怕疼的人直接选择刮痧,而不是扭痧。中年人一般喜欢刮痧,老年人更偏于扭痧。
刮痧和扭痧有啥区别,我们该如何扭痧?
想要扭痧的话,首先要让患者躺下,坐着也可以。然后询问他们的具体情况,紧接着确定扭痧的部位。找到部位后,将食指与中指各弯曲一个幅度,一点点的牵扯肌肤。每个人的承受能力不同,所以你在扭痧的时候一定要控制好力度,最好在扭痧期间询问患者是否可以承受。要是不能忍受,就轻一点。扭痧非常忌讳扭伤皮肤,扭到发红就可以了。下手太重,可能会引起不必要的伤口。如果说刮痧是一种他人治疗法的话,扭痧就是个人治疗法。你要是能把扭痧这些事弄明白,自己在家里就可以扭。尤其是对于那些容易中暑的人来说,没事扭扭痧,还可以避免这种情况的发生。
你要是对扭痧感兴趣,也可以尝试尝试。但是在此之前,我必须要告诉你,不是所有人都能扭痧,扭痧也是有限制的。对于那些心脑血管方面有问题的人,是禁止扭痧的。扭痧作用机理与刮痧相似,都可以促进血液循环。而患有心脑血管疾病的人,是特别忌讳血液流动速度瞬间加快的,有可能会威胁到生命。除此以外,怀孕的妇女与月经期间的女性也禁止扭痧。扭痧虽然好,但是也分时候。怀孕期间扭痧会引发胎动,月经期间扭痧,会造成月经量增大。怎么想,都觉得不值。你若是真的想尝试扭痧,不妨等自己身体彻底适合扭痧的时候,再参与进来。
所谓萝卜青菜各有所爱,你喜欢刮痧也好,扭痧也罢,我都希望你们能从这两种方法中获得益处,调理好自己的身体。

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