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后溪穴,掐按小指根

发布时间:2021/1/21 21:38:31 来源: 作者: 阅读:0

落枕脖子疼。
后溪穴,掐按小指根
吹空调或者开窗睡觉的时候,不小心脖子受了寒,第二天起来脖子就会落枕,脖子僵硬疼痛,不能扭头、低头。

止痛开关:后溪穴,掐按小指根。

后溪穴

按摩方法:这个时候,你可以掐按你的小指指根下方内侧和外侧的凹陷处,可以以指甲用力掐按,但是注意不要掐破了。左边脖子疼,就掐按右侧的小指指根,右边疼掐按左侧的,掐按的同时慢慢的活动颈部,有利于快速缓解落枕。
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