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火罐保健大家不陌生,但是这四大养生穴位的选择你知道吗

发布时间:2020/9/16 17:53:35 来源: 作者: 阅读:2

人体之内的运转是非常复杂的一套自循环系统,不同的经络,各种各样的组织,不同的器官内脏,相互之间发生作用,就像是一台紧密的仪器,但是再紧密的仪器,如果不好好的保养,总会会有一些磨损的情况,当这些磨损出现的时候就是我们生病的时候了,所以中医非常推荐日常的保健养生,认为预防的好处一定是大于治疗的。
火罐保健大家不陌生,但是这四大养生穴位的选择你知道吗
中医在日常的养生上有非常多种不同的选择,比如说推拿按摩,或者是刮痧,针灸,拔火罐之类的,但是这些大多数都是建立在,针对不同的经络组织,穴位上,针对人体的不同病症症状,选择合适的位置进行不同的治疗手段,就拿拔火罐来说,日常保健也有中医不同的穴位选择。
1 涌泉穴
如果不是经常拔罐的人可能不会想到中医会在这个穴位上进行,因为大多数人在拔罐的时候都是选择在后背或者是颈肩,而涌泉穴这个位置确实在我们的脚底心,如果身体当中湿气大的情况严重,其实通过对这个位置进行拔罐,会有非常好的去湿作用,还可以改善肾气不足的问哦提,保健的效果还是非常好的。
2 神阙穴
这个位置可能也是很多人没有想过的,中医叫做神阙,我们普通人叫做肚脐,如果不是对中医比较了解,或者是在自己有过相应的治疗经验的,可能不会有人想到肚脐这个位置还可以进行拔火罐的工作,中医认为这个位置对补气来说非常重要,这个穴位是我们人体的气门,想要活血运气,这个穴位一定是在选择之一,有一些人可能有通过对这个穴位进行按摩的手法来调节身体问题,但除了按摩之外,其实拔罐说不定是更好的选择哦。
3 合谷穴
可能说这个名字大家不知道是在身体的哪个部位,但是要是说到虎口大家应该都不陌生吧,在我们的手背大拇指和食指之间,很多人知道这个位置是一个急救穴位,如果发生突然的晕厥可以通过点压这个穴位来缓解,让病人尽快恢复意识,其实中医有时候也会选择这个位置进行拔罐,可以起到清醒头脑的效果,还可以改善皮肤状态,起到抗击衰老的作用,如果是有便秘的问题也可以考虑这个穴位哦。
4 足三里
要是说到养生的大穴位,足三里一定是榜上有名的,很多人平时在家里不管是按摩还是用一些艾灸养生,大多数都会选择这个位置,在中医的眼里经常对这个穴位进行良好的刺激,是可以起到延年益寿的效果的,因为这个穴位可以起到非常好的调动身体气血的效果,可以起到全身性的改善效果,针对一些血液方面的健康问题,比如说高血压之类的,都能起到控制的作用,还能对肠胃起到保健的效果,位置就在我们的小腿外侧,也非常容易找,正在这个位置拔罐理疗还可以提高身体免疫力呢。

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