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体内毒素堆不得,按摩这几个穴位可以排毒

发布时间:2020/2/26 21:48:07 来源: 作者: 阅读:19

    毒素有很多种含义,而对于我们人体而言就指的是对我们身体有害的物质,导致我们身体里面的细胞,以及蛋白质没有办法正常运转。对于人体有害的毒素也包含了两种,一种是外部因素的毒素,一种是内部因素的毒素,不管是哪一种毒素,在我们人体能够正常运转的时候都可以正常的化解,维持我们肌体保持一个正常的状态,但是当我们的免疫力下降,这些毒素就会趁虚清涌而来,人体就会被这些毒素所影响造成一些疾病。
体内毒素堆不得,按摩这几个穴位可以排毒
外部毒素主要指的是,比如说现在空气比较严重,空气中的一些废气尘埃以我们生活用水的。里面所含的细菌以及我们经常吃的再加工的食物里面的化学物质等等都会对我们的身体造成危害,当然了,我们今天主要讲的是内部毒素,也就是我们人体在新陈代谢之后产生的一些毒物,在我们的身体里淤积出不来,就会导致我们身体的一些状况。比如说当我们的肝脏毒素过多的话,我们可以观察我们的指甲盖表面,如果有凸起的棱线。那么就说明我们肝脏里面的毒素比较多,因为正常人的指甲盖儿应该是光滑有光泽的。再者,对于女性而言,如果肝脏毒素过多的话,很容易造成乳腺增生,感觉胸口疼痛。尤其是女性在月经前期会加重这种痛感。情绪会影响到我们的肝脏毒素的排出,同时肝脏毒素如果过多也会影响到我们的情绪,如果一个人经常情绪低落不开心,那么可能就是肝脏里面的毒太多了。还有一种就是经常性的偏头痛,脸部容易长斑以及痘痘等等,这也说明身体的排毒能力下降。
外界可以通过一些医疗机构进行排毒,但是这种方法只能是治标不治本,其实我们身体有三个穴位,经常按压就能够天然的帮助我们排毒。
第一个穴位就是合谷穴。我们把我们的大拇指与食指张开形成一个直角。那么合谷穴就位于这个直角的连接处的下方,也就是我们常说的虎口穴。我们可以用另外一只手的拇指按压这个穴位。一般按压三十多多下,然后交替按压。经常按压这个穴位既可以帮助我们排毒,让我们大肠经络附近的血液畅通。而且当我们出现头痛恶心的时候,也可以按压这个穴位,一定程度上可以帮助我们减轻这种症状。
第二个穴位就是天枢穴。这个穴位位于我们的肚脐眼的两侧,我们把我们的三根手指头并着肚脐眼的位置,那么手指头挨着肚子的位置就是天枢穴。便秘是影响毒素排不出来的一个重要原因。因此我们可以在晚上睡觉的时候用食指来回揉动这个穴位50次左右,可以有效地帮助便秘的症状。
第三个穴位就是曲池穴这个穴位,位于我们两只手臂手肘弯曲内侧的位置。当我们吃进去的食物都需要需要。通过我们的肠道来进行消化,但如果我们的肠胃功能失调,食物就会滞留在我们的身体里面形成毒物,按压这个穴位可以帮助我们排出体内的废物。

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