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大姨妈不来,试试按按这几个穴位

发布时间:2019/11/20 12:27:33 来源: 作者: 阅读:6

    很多女性都被大姨妈所困扰过。大姨妈来了,肚子疼,头疼,手脚冰冷,冒虚汗等等问题,严重痛经的可能还需要吃止痛药,才能坚持下去。但是比大姨妈带来的痛苦可怕一百倍的是大姨妈不来。一旦大姨妈不来,年轻的女性就要开始怀疑一个全天下女性都会想到的问题:我是不是怀孕了。当然,准妈妈们肯定是希望自己怀孕了,但大多数女孩子可不希望看到这个结果。大姨妈不来,做什么事都不安心,甚至有的女孩子在微博上转发起来“姨妈神”,希望自己的大姨妈赶紧来。针对大家都烦恼的问题,今天就教给大家几个按压穴位的消防法,帮助大家在大姨妈不来的时候用用,至少比求神拜佛强呢。
大姨妈不来,试试按按这几个穴位
一,按压三阴交穴。中医医学书上写道,这个穴位是我们的肾脏,肝脏,脾脏的交汇处,正式因为是交汇处,所以很容易堵塞,导致我们的气血不通,经常按压这个穴位,可以帮助我们疏通气血经络。女人只要气血足,痛经,月经不调等疾病都会消失。这个穴位的位置也比较好找,我们可以把我们四跟手指头并拢,最尾端贴着脚踝,最上端的位置就是这个穴位了。按压时会有酸痛感。可以每天晚上9-11点,找到左腿的三阴交穴,用拇指按住,分别顺时针,逆时针揉各100下,然后大拇指再一松一紧的按压3-5分钟,按摩的时候会有阵阵酸胀感,做完左腿再换右腿。也可以用经络捶轻轻敲打10分钟左右。三阴交不仅可以保养子宫卵巢,调月经,还可以帮我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期。不过要长期坚持才行哟!
二,按压血海穴。血海穴是脾经上面的穴位,是脾经所生之血的聚集之处,所以称之为血海!具有活血化瘀,补血养血,引血归经的重要作用。对于治疗痛经,月经不调有明显的功效!位置:屈膝,手掌伏于膝盖骨上,大拇指于其它4指成45度,大拇指指尖处就是血海穴。手法:每天上午9-11点,这个时候脾经经期旺盛,用拳头分别轻轻敲打左腿和右腿的血海穴3分钟,不要太过用力,感觉到穴位有酸胀感即可!
三,按压制沄穴。这个穴位位于拇指背笆一节纵行中央线上,我们可以用牙签,或者木棍,轻轻地来回按压这三个点,有稍微痛感及可,这个穴位的按压可以帮助我们疏通气血。
导致月经不调的原因有很多,压力大,情绪不稳定,熬夜,生冷食物,内分泌失调等等都会导致我们的大姨妈延期。每个人的大姨妈周期都是不同的,只要大姨妈延迟的时期在一周以内都是经常的。而且每个人的大姨妈时间长短都是不同,只要保证每次大姨妈的时间差别不是很多,那么就说明你的月经是正常的,不需要太过于惊慌。当然,如果你按照上面描述的按压自己的穴位还是没有来大姨妈,并且延迟时间也超过七天,需要及时去医院看看自己是什么情况。

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