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中医告诉你几个穴位,经常按按,缓解肚痛效果显著

发布时间:2019/9/29 11:58:07 来源: 作者: 阅读:15

    随着秋天的到来,天气越来越冷了,尤其是昼夜,温差较大,晚上着凉的情况很多,就会出现肚子痛的情况,同时还会伴有上吐下泻的情况,怎样才能缓解这样的情况呢?相信很多人都会选择去医院进行治疗,通过打针吃药或者是输液达到康复的效果,今天小编给大家带来可以缓解肚子疼痛的几个简便方法,只要对这几个穴位进行按摩,可以在短时间内能够有效的缓解症状,能够起到明显效果。
足三里穴
足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,在小腿外侧,犊鼻下3寸处,你便可以触及到这个穴位。经常按摩这个穴位能够治疗人体多方多面的疾病,缓解肚子疼只是其中的一个方面罢了。对于那些在夏天经常吃雪糕,喜欢喝冰水的朋友,一定要经常刺激按摩这个穴位的,因为温度原因容易肚子疼的人是一定要注意的,还有一些冷的东西进入人体内部之后,很有可能会扰乱胃肠道的正常运作,从而诱发肚子疼。你要是想避免这种情况的出现,就要多按摩按摩足三里穴。除此之外,足三里穴在治疗胃炎,胃痉挛这方面,也发挥了不错的作用效果。总而言之,胃肠道处的疾病首选就是足三里穴,这是一个关键的穴位。
中医告诉你几个穴位,经常按按,缓解肚痛效果显著
关元穴
我们要给大家介绍身体上的关元穴,关元穴位于肚脐下三寸处,这是一个非常容易找到的穴位。只要你能够找到肚脐所在处,便可以触及到关元穴。关元穴既可以帮助大家缓解肚子疼,还能够治疗某些泌尿系统以及生殖系统上的疾病。固本培元,补益下焦,说的就是关元穴。大家在肚子疼的时候,按住关元穴这个穴位,然后轻轻地按摩,重复以上动作。大概五分钟左右,你就会发现,自己肚子处的疼痛正在一点点缩减。除此之外,大家也可以考虑用震颤法去按摩关元穴这个穴位。什么是震颤法?别看这个名字挺复杂的,操作起来其实特别简单,你只需要将双手交叉置于关元穴处,然后施加压力,压住关元穴,最后上下推动即可。我们进行刺激按摩的时候一定要轻一些,小编建议大家控制一下幅度。幅度不宜过大,会让我们的身体不舒服的。
合谷穴
最后一个可以帮大家暂时性的缓解肚子处的不适的穴位,就是合谷穴。合谷穴给人的感觉很陌生,很多人都不太清楚,但是它有一个俗名叫虎口,大家肯定都清楚了吧!在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。按摩这个穴位可以缓解身体多处的疼痛,比如牙疼,颈椎疼,又或是小编在这里给大家强调的肚子疼,都是可以有效的缓解的。通过上面的介绍,大家对于这三个穴位有一定的认识了吗?如果在出现这样的情况就不用手慌脚乱的,可以先用这几个方法进行治疗。

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