RSS
当前位置:首页 > 按摩

按摩作用虽然好,但是这些人也不适合

发布时间:2019/1/11 9:50:36 来源: 作者: 阅读:15

现在的人应该生活节奏快,工作压力大的原因身体经常会感觉到疲劳,尤其是职场的白领们,长时间的坐着在电脑面前工作几乎没有动过,难免会有一些颈椎不适,腰酸背痛的情况发生,几乎可以算是一种职业病了,那一般当发生这些情况的时候大多数的人第一时间就会选择通过按摩来缓解,有很多人都觉得按摩的时候就是要有疼痛的感觉才好,越是疼就越是说明按对地方了,那么这种观念真的是对的吗,关于按摩有些什么问题是需要我们清楚的呢,一起来了解下

按摩是不是一定要有疼痛的感觉才是对的

其实并不是的,按摩推拿也是属于中医的一种体外疗法,主要是分为三种,保健型,休闲型还有就是治疗型的,那么按摩的过程当中最好的力道并不是让你有明显疼痛感的,而应该是一种局部酸胀的感觉才对,尤其是如果疼痛的感觉还比较严重,那就更加不对,千万不要觉得按摩就是要按的疼才值得,这种想法是错误的,一般如果在按摩的时候发生很严重的疼痛感最好是让按摩师把力道放小一点,疼痛这种感觉是身体的一种自我警告,当有这种感觉就应该立即停止。

按摩作用虽然好,但是这些人也不适合 

那么怎么知道按摩是不是达到效果了呢

想知道按摩是否达到效果了不应该从疼痛的感觉来出发,如果说被按摩的局部位置有出现发热的感觉,酸胀的感觉就可以了,按摩结束之后一般身体会有一些出汗的情况,被按摩的局部皮肤会发红,这样就说明按摩已经产生效果了,有一些人总是觉得疼痛就是按摩出效果的证明,明明感觉到特别疼也不愿意叫疼,等到事后再去看之前按摩的部位可能都有淤青了。

那么有些什么人不太适合这种做按摩理疗呢

1月经来潮期间和正处于孕期的女性朋友们最好还是不要按摩

2血液病病人尤其是患有血小板减少的人,一定不要去按摩推拿,避免造成内出血的情况,这样会对病情造成加重的影响

3软组织挫伤的患者,也是不可以使用推拿和按摩的手法来缓解受伤的情况的,一般都是采用的局部冷敷的方式来缓解,这样可以避免出血的症状

4严重的高血压患者。这种人可以适当的进行一些比较轻柔的按摩动作,要不断的询问病人的感受,不可以做出一些会引起病人高度疼痛的动作,这样会让血压突然升高,对身体也是不好的

5对患有恶性肿瘤的患者也是不适合用按摩推拿的手法来治疗或者是保健的,因为这样可能会增加肿瘤或者癌细胞转移的机会

6如果是患有溃烂型皮肤病的病人,或者是比较严重的心脏病患者,都是不适合做按摩推拿的,还有就是比如急性滑囊炎,水肿期的腰间盘突出,神经性的颈椎病人都不适合,最好还是要及时就医寻求医生的帮助。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。