RSS
当前位置:首页 > 按摩

按摩是不是一定要很痛才有效果?听听中医怎么说

发布时间:2020/2/25 14:59:45 来源: 作者: 阅读:30

    现在有很多上班族都会在下班之后去一些中医馆进行按摩,因为他们在上完一天班之后会感觉到身体非常的疲乏,再加上本身工作上的压力和任务就非常的多,需要维持一个姿势或者消耗身体的大量精力去维持工作,所以就会让身体感觉到非常的劳累,这个时候很多人都会选择让身体去放松,最好的方法就是利用按摩,因为按摩可以让身体的一些部位得到很放松的感觉相比于其他的方法也更加的养生和保健也比较经济实惠,很多人在上班或者是从事其他体力劳动之后会感觉到肌肉酸痛,像这种感觉其实在另一方面可以解释为身体的肌肉被堵住,让身体的气血流通不顺畅所导致的一种酸痛感,可以很好的通过按摩的方式来解决这个问题,但是现在随着人的养生保健的意识越来越深入,大家也都知道虽然说按摩能够让身体得到放松,而且能让心情得到舒缓压力得到释放,但正是因为如此市场的需求量非常高所以在市面上出现了很多按摩的养生馆,其实里面有很多的按摩师都没有取得非常正规的资质,就对起来进行按摩,可能对人的身体结构或者是按摩的部位都不一定了解,有很多人认为在按摩的时候一定要把部位按得非常的痛才会出现一定的效果,这种做法到底是不是正确的,来听听中医是怎么解释。
按摩是不是一定要很痛才有效果?听听中医怎么说
按摩其实是能够帮助身体的经络被疏通,然后让疼痛感得到一定的缓解,但是大家要知道按摩是否得到效果其实并不是根据身体在按摩的时候是否感觉到疼痛来判断,因为有些人的皮肤和骨骼本身就比较弱,如果在按摩的时候感觉到非常的疼痛,那么就一定是按摩的手法不正确,或者是按摩的方式出现了偏差,这样只会在按摩之后让身体更加的劳累,而且会让身体当中的精气随着这种疼痛感慢慢的流失,不但让身体得不到放松而且还会更加的虚弱,我有些人去做按摩的时候感觉不到非常强烈的痛,也可以说是完全可以忍受的痛像这种情况一般是经络堵住的情况不太严重,只需要稍微用力就能够把堵住的经络给疏通,让气血得到一定的流通,一些按摩的时候疼痛得非常强烈的患者一定要及时的告诉按摩师注意力度不然可能会给身体造成很大的伤害。
按摩虽然是一种能够让人放松的活动,但是如果不注意力度,很有可能会在身上留下大量的淤青,而且让身体中的元气消散的非常的快容易让身体体质变得非常的虚弱然后产生一些疾病,而且按摩也有他自己的一些注意事项,比如说像女性来了月经或者是怀孕的时候,一定是禁止按摩腹部,因为这有可能会导致痛经或者是胎儿流产,再一个就是要告诉医生自己的身体体质和承受疼痛的情况,这样才能够让中医更好的把握力度进行正确有效的按摩。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。