RSS
当前位置:首页 > 中医图谱

更年期女性适合喝哪些茶?哪些茶能缓和情绪?

发布时间:2019/4/15 12:34:54 来源: 作者: 阅读:0

更年期这三个字对于女性朋友们来说,真的是和月经一样熟悉呀,每个女生都要经历月经,每个女生也都要经历更年期。更年期一听起来就特别恐怖,处于更年期的女性朋友们的情绪会异常暴躁,而且会很极端。如果你正是更年期的女性,或者你身边有人处于更年期的话,那就给她喝以下这几款药茶,这些药茶肯定能够帮助她们缓和情绪,让她们开心快乐的度过更年期。话不多说,接下来就让我们一起来看看这些药茶分别叫什么吧。
浮小麦莲子茶
一说起这款药茶的名称,很多人都会觉得陌生吧。浮小麦是什么?它是一种怎样的存在?它又能够给机体带来哪些好处呢?别急,小编这就会为你讲解讲解这方面的内容。首先,浮小麦是禾本科小麦属植物小麦的干燥轻浮瘪瘦的果实,本身富含卵磷脂、尿囊素、氨基酸、维生素B,所以可以帮助机体清热除蒸、固表止汗。
更年期女性适合喝哪些茶?哪些茶能缓和情绪?
对于那些在更年期期间很容易发火的女性朋友们来说,来一杯浮小麦莲子茶,真的可以很好的帮你控制住自己的情绪,而且会降低你以后发脾气的几率。对了,小编差点忘记告诉大家了,莲子也可以清火降火,功效与浮小麦差不多。不过,因为莲子自身还含有多种微量元素以及莲心碱,所以它还可以降血压,改善大家的睡眠质量。至于浮小麦莲子茶如何制作?其实很简单,你只需要取适量的浮小麦,莲子,红枣,冰糖以及甘草,然后将它们五个一起放入养生茶壶中。接通电源,大概煮个十分钟左右就可以了。如果屏幕面前的你并没有处于更年期阶段的话,那你在平常生活中也可以多喝一点浮小麦莲子茶。虽然说这款药茶在改善更年期方面发挥了一定作用,但是这并不代表这款药茶就是专为更年期量身定做的,说实话所有人都可以喝。
菟丝子牡丹柴胡茶
小编要为大家介绍的第二种可以改善更年期症状的茶,叫做菟丝子牡丹柴胡茶。有的人看到这款药茶的名字,可能更加崩溃。因为感觉这款药茶好复杂,比上一款药茶还要难懂。关于这方面的问题,小编在这里也只能劝大家耐心接受了,因为能改善更年期症状的茶都比较复杂,毕竟更年期是一种更复杂的存在。菟丝子属于一种一年生的寄生草本,在我国的华北,华东以及中南等地区多有分布。菟丝子本身含有大量的黄酮以及多糖,在这些营养物质的作用下,它便可以起到补肾益精、养肝明目、固胎止泄以及养心安神的作用。而牡丹,想必小编就不需要给大家多做介绍了吧,它可是我国的国花。关于它的作用与功效,很多人应该都知道。清热凉血,活血化瘀这八个字就是用来形容它的。对于那些处于更年期的女性朋友们来说,身体中大多都有火。而正是因为这团火,才让大家的情绪变得那么容易起伏。所以,若想改变这种情况,不清火清热怎么行? 

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。