RSS
当前位置:首页 > 中医图谱

为什么感冒会脸红发热,吃什么可以抵御感冒

发布时间:2019/11/27 11:39:31 来源: 作者: 阅读:2

    感冒真的是一个最常见的疾病了,基本上每个人都感冒过,即使自己没有感冒,身边的人也一定有感冒过。有的人感冒的时候是身体发凉,流清鼻涕头痛,但有的人却是身体发热,喉咙肿痛,嗓子干痒,说话可能都张不开嘴。那为什么感冒有时候会让人身上发热呢?
为什么感冒会脸红发热,吃什么可以抵御感冒
这个感冒发热是一种很正常的现象。但是属于比较严重的感冒的时候,我们的身体才会发热。
有三个因素会直接导致我们是不是发热感冒。第一个是有病毒侵入人体。第二个就是进入人体的病菌数量大。第三个进入人体的病毒有一定的毒力。首先我们都知道感冒的直接因素是病毒,那么病毒是从哪里进来的呢?就是从我们的鼻子进来的。我们呼吸的环境虽然看起来是透明的,但实际上包含了大量的病毒和细菌,当我们比较累遇到这些细菌的时候就会产生黏膜来保护我们的鼻腔以及上呼吸道,但是当我们体内分泌的蛋白细胞减少的时候,粘膜就会变少。从而导致抵抗能力就会下降。尤其是到了秋冬季节气温坡度大。气温下降,我们的模式血管就会收缩,从而导致我们的血液流通速度变慢,代谢能力变差,我们体内分泌的蛋白细胞就跟着变少。因此秋冬季节是感冒的高发季节。当我们的鼻粘膜分泌处于一个正常的状态的时候。那些细菌就会黏在鼻粘膜上,通过我们的鼻腔滑到我们的胃里,被吸收,然后排出体外。但是如果我们的身体处于一种疲惫状态生成代谢能力差那么并且么分泌的少,抵御细菌的能力就会变差,当细菌抵达到我们的呼吸道,就会快速的分泌更多的病毒,这些病毒越来越多的时候,我们身体就会进入自动防御机制,我们的身体就会升温,其实这个升温过程就是防御杀灭病毒的过程。鼻子的清洁程度会影响到我们鼻粘膜,因此我们可以在自己鼻子不舒服的时候用,盐水清洗一下鼻子保证鼻腔的清洁。
预防感冒多吃大蒜。我们都知道大蒜去我很好的抗不杀菌的作用,而且我吃大蒜不仅能够提高我们自己的抵抗能力,杀死我们体内的病毒。而且能够降低我们身体患结肠癌和胃癌的概率。外国的研究表明,经常使用大蒜的人要比不食用大蒜的人感冒的概率要低2/3。
预防感冒,多吃维生素c,维生素a的食物。这个时候不仅可以帮助我们预防感冒,而且在我们已经有了感冒症状的时候,会帮我们缩短感冒的时间。比如说香蕉,猕猴桃,苹果,柠檬等等都富含这些维生素。
预防感冒,多吃红薯。我们的皮肤是抵御细菌病毒等外界我忽然和干扰的第一招保护层。所以我们也需要提高皮肤的抵抗能力。光是中富含丰富的β胡萝卜素,特别有利于我们的皮肤的健康,能够提高我们皮肤的抵抗能力。并且红薯的热量并不算太高,完全可以代替我们的主食。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。