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口臭问题令人尴尬,不妨试试这几种方法

发布时间:2019/4/13 14:19:43 来源: 作者: 阅读:0

人世间最尴尬的事莫过于两个人在面对面交流时口气难闻无比,在影响别人的同时,自己的自尊这些也会受到影响,在工作中可能会影响到同事之间的相处,在生活中,和另一半的感情培养中也难免会出现问题,而且,一般长时间的口臭,那就是身体也出现了问题,因为口臭的原因有很多种,在中医的理论中,口气的形成原因之一就是由于肝火旺盛导致的,还有脾胃的虚弱,尤其是胃部功能不全,很容易产生口气。再一个就是口腔本身患有疾病,比如牙周炎、蛀牙,之类的,因为不健康的口腔就是细菌滋生的温床,我们口腔内有一种细菌叫做厌氧菌,它在运动和分解的过程中,产生出一种叫硫化物的物质,这种物质就是散发哦臭味的根源。一般人对自己的口腔气味可能都不是很敏感,除非自己特意去哈气闻,但是在无形之中已经严重的影响了别人,所以去除口臭,看似事件小事,但其实最需要立马去做出改善和治疗。
口臭除了勤于刷牙保持口腔内的清洁以外,还要养成一些不错的对身体有益的饮食习惯,比如少吃刺激性的食物,或者一些味道比较大比较重口的食物,要有规律的饮食,不要一会暴饮暴食,一会儿又不吃,这样很容易引起胃部疾病,多吃一些助消化的食品,如益生菌、山楂这一些,还要多喝水和多少吃水果,还可以养成喝茶的好习惯,经常喝茶要比我们喝一些碳酸饮料喝高糖分的奶茶要好的多,还能有效的预防很多身体的疾病。除了这些饮食,还可以用药膳来改善口臭的问题。
口臭问题令人尴尬,不妨试试这几种方法
1麦冬煮粥,麦冬是一味滋阴补气益脾润肺的中药,对于口腔干燥,和消化功能有很好的治疗作用,做法也比较简单,将三十克左右的麦冬清洗干净,热水煮开,将药渣过滤出去,药汁留在锅中,然后放入洗净的米,再适当的加一点水,一同熬煮,因为麦冬性寒,味苦,所以在熬制的时候可以放一点冰糖调味,因为冰糖也有润肺的效果。不过这款粥,体寒的人尽量不要喝。
2合香煮粥,合香也就是我们常说的藿香,是一味具有解暑化浊提神醒脑的中药,一提到藿香我们就会立马想到藿香正气水这一个解暑神器,胸闷不适,头晕脑胀时来一罐,立马整个人都会精神不少,而且藿香也具有超强的杀菌功能,能够有效的预防和改善口臭的症状,也能够对传染病有一定的预防和抵抗作用,做法一样的也很简答,藿香洗干净,掺水用大火煮上五到六分中的样子,然后将渣滓捞出,放入大米,也可以用粳米,再放入适量的水之后用小火慢熬。常常喝这款粥,能够健脾活胃,增加食欲,治疗口臭,还能够驱散身体里的暑气,尤其适合在炎热的夏天胃口不好使食用。
以上这两款药膳粥可以在家多尝试尝试,并不针对于口臭等症状,对整个身体的养生和保健作用都非常的重要。

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