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缓解痛经问题的药膳,男性朋友们也有必要收藏

发布时间:2020/1/14 21:06:10 来源: 作者: 阅读:0

现如今社会发展速度越来越快,人也变得更加复杂了,在满足了物质方面的需求之后,大家开始追求精神方面的需求。以前的社会,男未婚女未嫁,不管喜不喜欢,只要家里条件差不多,那就可以婚配。而当今社会呢?讲究的可是心心相惜,两心相悦,不喜欢对方,这很难嫁娶的。由此以来,便导致了男女在相处的过程中出现了颇多的矛盾。尤其是在女性朋友们来大姨妈的时候,矛盾激化程度会更为明显。因为女生们来大姨妈之时,自身的内分泌水平会出现一定程度上的变化。有时候,她的情绪不受她个人的控制,本来不想发火,但是受到身体激素水平的影响,火气就喷涌而出了。此时,为了维护个人感情的稳定,建议屏幕前的各位男性朋友们能够把以下这几种药膳给用起来,这些药膳既能够缓解女性朋友们的痛经问题,还可以缓和她的情绪,快来当个模范男友吧!
缓解痛经问题的药膳,男性朋友们也有必要收藏
当归红糖鸡蛋水
这道药膳是由15克当归,100克鸡蛋和30克红糖所组成。大家在做这道药膳的时候不必严格的按照这里所说的克数去做,所谓100克鸡蛋,大概一两个鸡蛋就行了,根据个人的需求而定吧。当你把这些原材料给准备完全后,建议大家把当归放到清水里泡10分钟左右,因为这样可以清除当归表层的灰尘。要不然,做出的药膳可不干净!当归泡好之后拿出来切成片状,再把当归片放到装有清水的砂锅中,开小火慢慢熬煮,大概15分钟左右就能煮好。紧接着,我们需要做的就是煮鸡蛋。煮鸡蛋这么简单,就不用我来教你了吧。最后,建议大家剥去鸡蛋壳,把鸡蛋放入原先准备好的当归水中,一起开小火慢慢熬煮。在熬煮期间,往里面加点红糖,当归红糖鸡蛋水便制作完成了。注意!制作当归红糖鸡蛋水时用的是水煮蛋,而不是将鸡蛋液倒入沸水中,冲成蛋花。毕竟水煮蛋的营养价值更大,用清水煮鸡蛋可以防止鸡蛋中营养物质的流失。
当归红枣乌鸡汤
很多人都觉得,乌鸡汤是用来给那些坐月子的女人喝的,因为女人在生产过后,气血会受到大量的损失。这个时候,用鸡汤来滋补身体,那是再好不过的了。可是你有没有想过,女生在来月经期间,气血也会受到损耗。来月经的女性朋友们的身体素质是处在一个较弱的状态的,在面对周围多种细菌和病毒的时候,几乎没有什么抵抗的能力。所以出于维持女性朋友们身体健康,补充气血这个角度考虑,你就可以给她做点当归红枣乌鸡汤了。当归红枣乌鸡汤能够滋补自身气血,缓解痛经情况,十个女人里面八个女人都会痛经。话说,当归红枣乌鸡汤为什么能够缓解痛经情况呢?究其原因,就是因为当归具有一定的止痛功效,除此之外,它还能够为自身补充气血,疏散子宫出的寒气。两方面因素一综合,痛经是不可能的。

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