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介绍几个简单实用的药膳,给怕麻烦的你

发布时间:2019/11/8 12:12:09 来源: 作者: 阅读:0

    在社会中总有这样一类人存在,就是他们非常的矛盾,既想好好学习,又克服不了自身的懒惰,既想保养身体又怕麻烦。其实对于这类人来说,若想达到自己想达到的那个目的,那也不是没有办法的,采取其他途径,可能会鱼和熊掌兼得哦。今天小编就会给大家介绍几个既简单又实用的药膳,希望能够帮助到屏幕面前那些怕麻烦的朋友们。这些药膳作用效果很好,而且制作起来非常的简单。你要是想知道这些药膳是哪些的话,那就请你继续看下去吧,小编在下文中便会为大家带来答案的。
介绍几个简单实用的药膳,给怕麻烦的你
生姜水
小编要给大家介绍的第一种药膳是生姜水,那些对生姜有所了解的男女肯定知道小编为什么要介绍这道药膳。生姜水在祛寒除寒领域,着实发挥了不错的作用效果。现在越来越冷了,大家不仅要通过增加衣物来阻止寒气侵入身体之中,还得在日常生活中多多注意个人的饮食。你要是觉得自己哪一天受凉了的话,那就赶紧把生姜水喝起来吧。在生姜水的帮助下,体内的寒气会逐渐排出体外的。另外,大家在过冬天的时候更要将生姜水给用起来,生姜水可以提高个人的耐寒能力,让你过一个舒舒服服的冬天。
川贝母冰糖水
如今入秋了,许多朋友们在日常生活中都会面临咳嗽这个问题。诱发咳嗽的原因有很多,比如自己的支气管功能不如正常人,最近有些阴虚,又或者个人肺脏先天功能本身就不太好……在面对咳嗽这种情况的时候,小编建议大家给自己做上一碗川贝母冰糖水喝,川贝母冰糖水在治疗阴虚肺燥而引起的咳嗽这方面,功效非常明显。再者,小编想给大家强调一下,若你自身气血不足或是自身津液不足,那你就把冰糖和乌梅放在一起,用乌梅代替川贝母。乌梅冰糖水可以益气生津,为自身身体健康做出了巨大的贡献。
葱白萝卜汤
很多读者朋友们在看到这个小标题的时候,可能会问小编,什么是葱白?大家在日常生活中应该都接触过葱吧,众所周知,葱上有两种颜色,一种是白色,一种是绿色,白色部分就是小编今天在这里给大家介绍的葱白。将葱白上的白色部分和些许萝卜混合放入装有清水的砂锅中,开火,慢慢熬煮,葱白萝卜汤便制作完成了。怎么样?葱白萝卜汤的制作方法是不是很简单呢?对于那些动不动就腹胀,偶尔消化不良或是食欲不振的男女来说,葱白萝卜汤绝对可以解决你的胃肠道处的问题。另外,给大家说一下,葱白从中医角度上来看,是一种相当有价值的药物,它可以发汗解热,散寒通阳,是那些患风寒感冒的朋友们的必备。
关于药膳这方面的事,小编就给大家介绍到这里了,以上这几个简单的药膳是否符合你的心意呢?

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