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夏季长期吹空调的危害以吹空调及注意事项

发布时间:2019/3/10 15:44:43 来源: 作者: 阅读:3

夏季是最令人心烦的季节,它的气温高到让人难以承受。现在家家生活条件都好了,都有空调了。所以无论是在上班的空间还是家里,每天工作最多的想必就是空调了。大家都想呆在适宜的温度之下,越累越少的人减少了户外运动,渐渐的就有了空调病这一说。可是很多人不以为然,那下面就来介绍一下吹空调的危害及注意事项。
水分流失:大家都知道,空调在工作的时候都会通过排水管向室外派出大量的水。这些水就是我们室内空气中的水分,所以开空调的房间内往往都是非常干燥的。这样就会使我们自己的身体也处于一个干燥的环境,长时间处于这种环境也会导致我们身体中的水分流失。这时我们就可以在室内放一盆水来预防水分流失。
降低人体自身免疫功能:一般大家在开空调的时候室内的空间是封闭的,这样就事房间内的空气不能和室外进行交换,空气不流通就容易使室内的空气中细菌病毒进行滋生,空气质量相对下降。长时间不通风并且处于这个环境往往会导致我们身体免疫力的下降,而且还容易感染一些疾病。
夏季长期吹空调的危害以吹空调及注意事项
大脑神经失衡:天天坐在空调屋里的人往往会出现头晕目眩等状况,这就是因为空调屋里的温度过低常见现象。我们在一般室内会有大量的阴离子,阴离子可以抑制我们的中枢神经,以此来缓解我们大脑疲劳程度。而空调的运作会吸附大量的阴离子,只是空气中的阳离子增多,是室内空气中阴阳离子失衡,让我们的大脑神经系统紊乱,导致头晕目眩等情况。
导致宫寒:一般在夏天,我们都习惯穿的简便凉爽为主。可是有很多朋友往往就会在空调屋内收到冷气的侵袭,尤其是女性朋友,在不知情的情况下就收到侵袭。虽然一时半会没有什么不良症状,但是时间长了就会导致女性朋友出现宫寒的现象。所以在夏季空调屋内,女性朋友最好携带一件简单的外套来抵制空调的冷气。
风湿病:有很多朋友能够准确的预报天气,可能因为他们都患有风湿病。一般出现降温风湿病患者就会出现疼痛感。在夏季空调屋内,空调产生的寒气会进入我们的身体,如果风湿病患者长期在空调屋内,会加重体内的寒气和湿气,低温会使身体的皮肤和肌肉一起收缩起来,让风湿病的病情加重。
注意事项:有很多朋友为了自己的一时之爽,都会跑到空调底下让冷气直吹自己,使自己更加的凉爽,如果长时间这样对我们的身体伤害及其大,身体会受不了,尤其是面部,如果长时间直面吹冷气很容易造成面瘫;长期吹空调的时候一定要注意补水,空调房内空气干燥,容易上火对呼吸道影响非常大;每天都需要开空调的时候,我们最好经常开窗换气,保证室内定期注入新鲜空气。
酷暑难耐,有时候我们不得已才开空调,但是在开空调的时候一定要做到保持室内的处于恒温。空调屋内不能使温度太低,这样出入室内会容易使自己感冒等状况。我们最好也不要频繁的开空调,最好每天都能定时开关,这样不会导致室内的温度变化过大,也不会对我们的身体造成危害,谨记开空调的注意事项。

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