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寒冷的冬季总是流鼻涕,这几种药膳可以治疗

发布时间:2019/3/9 13:41:41 来源: 作者: 阅读:4

在换季或者在寒冷的冬天,如果寒冷侵袭人的体内,很容易出现感冒的症状,而且还会出现流鼻涕的症状,感冒发烧流鼻涕是生活中常见的现象,会影响自己生活以及工作的效率,如果总是流鼻涕那么就会让自己分心,擤鼻涕不仅会浪费时间,还可能扰乱自己的思路,很多人都患有鼻炎,但是你知道在平时的生活中患上鼻炎该如何去做吗?中医认为一些食疗方可以起到比较好的效果,在治疗的过程中可以起到比较好的疗效。那你知道哪些药膳可以起到改善鼻炎的效果吗?
中医认为肺主要的作用就是管住我们机体的气机,而且机体肺部的功能正常与否那么就关系到我们整个人的身体健康,如果我们的肺气虚弱那么就会比较容易导致外来病邪的入侵,从而还会出现感冒等症状,也会引起鼻炎等现象。
这个时候我们就可以喝上一碗参芪粥,参芪粥含有的人参和黄芪都能够起到补气的效果,能够帮助我们起到预防的效果,同时也可以运动也可以让我们的身体从而能够起到比较好的效果。
参芪粥
我们需要十几克的党参、十三四克的黄芪、几十克的大米以及十克生姜,六克的白芷。首先先把准备好的大米淘洗干净之后备用,然后我们把党参、黄芪、白芷以及生姜浸泡三十分钟左右的时间之后放入砂锅中用水煎煮然后取其药汁,最后我们将煎煮好的药汁加入大米一起煮成粥即可。参芪粥对于一些本身肺气虚弱证的患者可以由比较好的调理效果,肺气虚弱的患者大多都会出现打喷嚏或者出现鼻塞的症状。
寒冷的冬季总是流鼻涕,这几种药膳可以治疗
党参能够帮助我们起到补中益气的效果,而且主要用于治疗一些表现为自身的脾肺比较虚弱,或者是患有气短心悸,虚喘咳嗽的病人;而黄芪能够起到益气固表、利水消肿的功效,用于治疗气虚乏力,中气下陷的患者。而白芷能够帮助我们人体发散风寒,并且具有止痛以及通鼻窍的作用。
扁豆芡实粥
我们需要三十克的扁豆、三十克的山药以及三十克的芡实、六十克的大米。首先将大米淘洗干净之后,将大米放入在砂锅里面,然后将扁豆、山药以及芡实等所有的中药材洗干净之后,然后将它们一起放入砂锅里面,最后在锅里面加入一定量的清水,用小火熬煮成粥即可。
扁豆芡实粥主要用于治疗一些本身就患有鼻炎的患者,而自身的鼻炎是由于自身的脾胃的虚弱导致的患者,扁豆芡实粥能够帮助我们起到补气益血的效果,同时还能够帮助我们起到祛湿利水以及健脾养胃的功效。其中,山药能够帮助我们起到滋阴固肾的效果,还要了解芡实不但能够帮助我们止精,同时还能够生精。因此,山药和芡实搭配在一起是补益肾精的绝佳首选。而且中医认为扁豆能够帮助我们起到利湿和中的效果,三者搭配在一起能够起到更好的效果。

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