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秋季容易犯胃寒,我们该如何调理胃寒

发布时间:2019/1/14 9:47:16 来源: 作者: 阅读:148

秋天相比于夏天来说,天气比较凉爽,而且很多人在秋天的胃口也比较好,也可以说是食欲大增,胃口比较大,而且这个时候就喜欢多吃多饮,但是也很容易就会让我们造成一个饮食不规律的现象,从而会就会容易引起胃寒。也可能由于夏天吃了过多的冷饮从而也会让我们在秋天出现一些胃寒的症状。我们需要多去了解一些其中的知识,从而能够帮助我们起到比较好的效果。那么胃寒的症状有哪些,我们在平时的生活中得了胃寒该如何的进行调理?接下来就就让我们一起来看看患了胃寒该如何去做。

胃寒会有哪些症状呢?

患了胃寒的人可能会出现一些怕冷的症状,到了深秋以及冬天的时候胃寒的人会比较痛苦,但是如果是比较热的天开冰箱也会发现胃不会很舒服。

患了胃寒的人也可能会出现呕吐的现象,可能会让我们体内的阳气不足,导致脾胃虚寒不能够运化水谷从而会出现呕吐的现象。可能会让我们出现畏寒喜热额,不思饮食,遇到冷的食物会呕吐,而且手脚也会发凉,不会感到口渴,食物也得不到很好的消化。

秋季容易犯胃寒,我们该如何调理胃寒 

患了胃寒的人也会出现恶阻的现象。一些女性朋友可能由于脾胃虚寒,导致怀孕之后胞门闭塞,导致脏气内阻,而且会让寒气在体内盛行,畏惧寒冷,喜欢待在暖和的地方,面色比较苍白以及四肢发冷。

患了胃寒的人可能会由于天气的变冷或者是吃了一些生冷的食物导致我们出现疼痛的现象,而且在疼痛的时候会伴随我们胃部的寒凉,如果这个时候可以喝杯温开水能够缓解。下面就让我们一起来看看胃寒该如何调理。

生姜白糖水

我们需要五百克生姜,二百五十克白糖。我们将生姜清洗干净之后切碎榨汁,然后放入冰糖搅拌均匀,每天三次饭前服用,每次服用一勺,如果能够坚持高一二星期能够起到比较好的缓解胃寒的效果。另外可以用红糖替换白糖也能够起到比较好的效果。

白酒烧鸡蛋

我们需要一个鸡蛋以及五十克白酒。我们将白酒倒在茶盅里面然后打进去一个鸡蛋,将酒点燃之后,等酒烧干之后鸡蛋也会熟了,这个时候在早晨的时候吃一个鸡蛋就能够缓解胃寒的症状。

苹果可以缓解胃酸

很多人在冬末春初的季节,遇到一些阴冷的天气或者由于饮食不规律,很容易出现胃酸的症状,而且也会比较难受,但是这个时候我们可以适当的吃一个苹果,能够缓解机体内胃酸过多的症状,对于我们的身体也比较有利。

砂仁猴头菇煲排骨

我们需要一百克猴头菇,五克砂仁以及四百克排骨。我们将排骨洗干净之后放入锅中,然后将猴头菇洗干净之后放入锅里,加入适量的清水,用小火煲汤,在中间的时候加入砂仁,然后继续煲汤,等到排骨煮熟之后即可饮用,能够帮助我们起到缓解胃寒的效果,对我们身体的健康也有极大的保障。

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