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针灸治疗失眠很有用,失眠的朋友看过来

发布时间:2020/3/26 15:06:50 来源: 作者: 阅读:0

    不知道你平常有没有失眠的情况呢,很多人其实一大早就到床上睡觉了,但是反反复复总是睡不着,一看都已经到了凌晨了,自己还没有入睡的想法。失眠会导致自己的精神特别的紧张,而且总是感觉到很疲劳,又因为睡眠时间不足,很容易影响到第二天的学习生活和工作。很多人为了能够让自己睡得好一点,总是会想到各种的偏方来治疗失眠,甚至有的人会吃安眠药。但是长期吃安眠药会影响到我们的神经系统,不止让我们对安眠药变得越来越依赖,还会导致精神变得特别的紧张。要想治疗失眠的话,大家不妨可以尝试一下用针灸进行治疗,针灸治疗失眠的效果是非常好的,通过针灸可以改善人体的神经状态,缓解人心烦意乱的情况。那针灸是如何来治疗失眠的呢?
针灸治疗失眠很有用,失眠的朋友看过来
针灸治疗失眠可以通过穴位刺激,一般针灸常用的穴位都在我们的头部、颈部、手部以及足部等地方。针灸治疗一般在白天,白天通过针灸治疗自己穴位养经脉疏通气血运行恢复正常以后,晚上就能够得到很好的睡眠。在中医看来,如果你平常不容易入睡,在好不容易睡一觉以后还特别容易醒,而且做梦又比较多,睡觉的时候还容易发生心悸的情况的话,可能是心脾两虚的症状。这时候可以通过在四神聪、神门穴和三阴交穴进行针刺。通过在这几个穴位进行针灸,可以缓解患者健忘头晕、四肢乏力、面色苍白的情况。而如果你总是心烦睡不着或者是睡了就会马上醒的话,然后平时还总是会出现耳鸣、腰酸背疼,感觉到膝盖酸软的话,那你可能是阴虚火旺,这时候针灸会选择在太溪穴、大棱穴、心俞穴、肾俞穴进行针刺。如果你总是感觉到烦躁易怒难以入睡,平常总是感觉到头晕头痛,而且还有胸部胀痛的感觉的话,那你可能是肝郁化火,这时候针灸就会在肝俞穴、大棱穴、行间穴进行针刺。
在中医治疗失眠上,总是会将失眠分为各种原因。而影响到失眠的原因有很多,比如心脾两虚、阴虚火旺、肝郁化火和心胆气虚等都会引起一定程度上的失眠。你一旦会产生失眠的情况的话,就会晚上总是睡不着,好不容易睡着了还容易醒,容易做梦感觉到心悸难受,平常情绪也是非常的烦躁易怒。所以针灸就会根据不同的情况采用不同的穴位刺激来进行治疗。很常见的疗法,除了穴位针刺以外,还有耳穴贴压和皮肤针等。如果你患有失眠的情况的话,可以到医院进行咨询治疗,让专业医师进行对症治疗。
关于针灸治疗失眠小编今天就跟大家讲到这里,如果大家还想知道更多的关于针灸治疗疾病的知识,可以持续的关注我们。

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