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经常性便秘,针灸这几个穴位可以帮你缓解痛苦

发布时间:2020/1/10 11:26:15 来源: 作者: 阅读:36

排泄是人的一种正常的生物机能,当我们嘴里面吃下去的食物,一部分营养已经被我们的身体所吸收,那么产生的一些过剩的物质就需要身体把它排泄出去,这也是一种新陈代谢的表现。当身体处于一种正常的代谢状态下,这些物质就会顺利的通过汗液,尿液,分泌物,粪便排出去。但是,当身体出现一定的症状,就会导致这些毒素淤积在体内,不能顺利排出去。
经常性便秘,针灸这几个穴位可以帮你缓解痛苦
便秘跟很多因素有关。第一个因素就是跟年龄密切相关。因为随着年龄的增长,我们各项器官都会趋于萎缩,慢慢变得迟缓。那么肠胃的分泌作用也会下降,我们的身体的新陈代谢能力就会下降,食物的消化物就会堆积在我们的肠道里面,失去水分就会变得干燥坚硬。再加上我们肛门扩肌力也会随之减弱,那么就会引起粪便不能轻松的排出来。第二个就是跟我们的不良生活习惯有关。因为老年人的牙齿都不太好,都喜欢吃一些流食类的食物,这些食物纤维比较精细。肠道不必分泌过多的胃酸便可以被人体所吸收,它们在我们的肠道内堆积,使我们的肠胃消化速度变慢。再加上一些人经常喜欢憋尿憋便,长期以往保持这个习惯就导致有便性的时候,习惯性的拉不出来。再加上一些人不喜欢运动,长期保持不运动,新陈代谢能力自然会下降,就没有足够的动力去推动粪便。第三个因素也跟心理上因素有关。一些心理疾病会导致一些患者出现便秘的状态,比如说抑郁症等等。四个因素是病理性引起的便秘。比如说患有尿毒症,肠道疾病等症状都会引起我们的肠道分泌消化液的多少。
出现便秘的症状的话,第一个就是身体毒素排不出来。可能会出现区域性的肥胖。第二个的话,可能会引起痔疮。因为便秘的时候肛门就处于扩张的状态,长此以往保持这个状态就会让肛门附近的肉松弛,从而导致里面的息肉出来。这就是痔疮。第三个的话,如果有兴趣血管疾病在便秘的时候用力可能会导致一些急性疾病的复发,严重的可以危害到生命。
中医学里面认为人体出现大便干结。是属于四个原因,第一个原因是气虚,第二个原因是血虚,第三个原因是阳虚,第四个原因是阴虚。通过针灸是可以帮助治疗的。当我们经过中医的诊断是属于阳虚的话,那么可以针刺合谷穴,富结穴,曲尺穴。毫针刺入相对于的穴位之后,留针15分钟左右。如果诊断是冷虚的话,那么就需要针灸关元穴,气海穴,神厥穴。同样的也是需要留针15分钟左右。如果是气虚的话,那么就需要针灸中朊穴,太冲穴,行间穴,如果医生诊断是,阴虚的话,那么就需要灸关元穴,位于穴,否俞穴。
便秘更重要的是需要做好预防,在饮食上面要合上饮食以清淡的为主,多吃粗纤维的食物。生活习惯上要养成良好的排便习惯。多喝水,保持自己心情舒畅。

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