RSS
当前位置:首页 > 中药配方

还在傻傻运动减肥,有了这几个配方效果加倍

发布时间:2020/9/24 15:20:33 来源: 作者: 阅读:0

减肥似乎是女性当中亘古不变的一个话题,无论再瘦都会嫌弃自己的身上肉多,这跟我们这个时代的审美有非常大的关系,即便现在大家都在倡导着以自信唯美,以特色唯美,但实则上胖女孩还是会被投来异样的眼光。
当然减肥不光光是为了好看和美丽,更多的则是为自己的身体健康,因为肥胖带给我们的不仅仅是一个比自己原本年龄要老上10岁以上的面貌,而且还会给我们带来各种各样的疾病,包括内脏方面的关节方面的以及皮肤问题,总之肥胖对我们的身体非常的不友好,如果胖到了一定的程度,还有可能会导致我们的生命会受到威胁。
但是因为自制力薄弱和吃欲的阻拦,再加上这个世界上有各种各样美味的食物,所以让减肥这个行动变得非常的困难,而且一般大家用来减肥的方法都是单纯的运动或者是加上节食,虽然有效果但是还有更好的办法能够让你在这个基础上减肥的速度加快,同样的也是通过食物,接下来就给大家介绍几个中医方面的配方,能在我们快速减肥的同时还能够起到一定的提升身体素质的作用。
还在傻傻运动减肥,有了这几个配方效果加倍
第1个配方就是用海藻,柴胡,甘草片以及山楂,薏米各10克,加上适量的水熬成药剂服用,这个配方尤其的适合女性减肥使用,因为一般女性他们的气血都是比较虚弱的,从而体内的寒气和湿气都是比较重,像如果寒湿之气比较重的话就会导致肥胖,更加的顽固,很难去减下来,那这个时候通过这个中药配方能够很好的帮助我们体内的湿气和寒气去除掉,而且能够起到一定的补气补血化痰消脂的作用,对于我们减肥是能够起到非常好的辅助功能的,而且还能够改善我们身体因为湿气而导致的一些并发症。
第2个配方也是非常的简单,就是用决明子,山楂,甘草以及何首乌各10克熬水喝,因为这些药材大多都是有清肝明目以及助消化润肠道的作用的,对我们整个的内脏器官都有一定的调养作用,而且还能够解热毒止咳等等,尤其是对于稍微吃一点东西就胀气或者是不消化的人,有很好的治疗效果,就算不减肥,但是有肠胃问题或者是内脏有其他问题的话,都是可以通过这种药茶来起到一定的缓解作用的。
第3个配方就是用生姜加上陈皮以及茯苓熬水喝,这个配方也是能够帮助我们身体起到一定祛寒祛湿的作用的,如果联系的有规律的,服用半个月左右就能够很好的看到减肥的效果,其实有的人肥胖可能是因为身体湿气重,浮肿而导致的,那么用这个配方则能够很好的消肿,减掉我们的体重,使我们整个状态看上去要瘦很多。
以上这一些配方,大家都可以根据自己的身体状况去试用,但是前提是一定要适合自己的体质,因为毕竟是用中药材熬制成的,如果是说和自己的体质有相悖论的地方,大家一定要避免去服用,最好是在医生的指导下进行。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。