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给大家推荐几种养颜汤,经常食用跟色斑说拜拜

发布时间:2019/9/29 11:54:26 来源: 作者: 阅读:9

    现在的女性朋友越来越注重自己的一张脸,每天都是照着镜子捯饬半天才出门,而她们最担心的问题就是脸上的色斑,年龄一直在增长,色斑越来越多十分顽固不容易去掉,而且用了很多的护肤品都不管用,今天给大家分享几种美容养颜汤,经常食用可以让我们的皮肤更加白嫩,也可以淡化色斑,这么好的食疗汤,让我们一起来学习制作吧!
养颜凤爪汤
首先我们要将所有的原料准备好,这些原料为鸡爪、香菇、枸杞、花椒、葱、姜、盐、和食用油。我们选择的香菇一定是要新鲜的,干的也是可以的,要提前泡一下,清洗干净。葱打成小结,姜拍碎,鸡爪子洗干净备用,锅里放水烧开,放入鸡爪焯去血水捞出洗干净,将鸡爪放入砂锅中,再放入葱和姜,加入适量的清水,盖上盖子,大火煮开,再用小火炖20分钟左右,加入香菇片和枸杞继续炖半小时,最后加入适量的盐,再接着炖三分钟就可以出锅了。
给大家推荐几种养颜汤,经常食用跟色斑说拜拜
柠檬猪脚汤
原料的准备是首要的,我们只需要准备适量的瘦肉、猪脚、柠檬、葱、姜、盐即可。首先,我们得把猪蹄洗干净,剁块儿,瘦肉也洗干净切成片儿,葱打成葱结,姜切片、柠檬切片备用,然后锅中加入清水烧开放入猪脚和瘦肉焯一下捞出洗干净,撇去上面的浮沫备用。
将猪脚、瘦肉、柠檬、葱、姜都放入砂锅中,加入适量的水煮开,在用小火炖一个半小时,最后加入适量的盐调味儿就可以了。
花胶边煲乌鸡汤
准备一只乌鸡、瘦肉、花椒、红枣、枸杞、姜、淮山片,姜切成片备用,把猪蹄清洗干净切成块儿,瘦肉也切成块儿。紧接着,锅中加入清水烧开,放入料酒和姜,然后再放入花胶边焯水,捞出再放入乌鸡和瘦肉焯水,将所有的材料倒入汤锅中,加入适量的清水,加入所有的调料煮开,再用小火煲两小时,加盐调味就可以出锅了。
今天给大家分享的这几道非常美味的汤品,养颜效果非常好。只要大家把材料准备齐全,而且按照我们给大家分享的操作方法,都是非常的简单,没有任何的难度,做出来的汤很好喝,全家人都喜欢,希望大家能够经常饮食这几种汤,对皮肤有很好的修复作用。
大家通过食疗也可以拥有让人羡慕的好肌肤好气色,从内而外散发出来的健康红润才是最自然最美丽的,而且还是健康的本色。而不是靠化妆品打造出来的,满脸的荧光剂,时间长了对我们的肌肤也是有副作用的。想要拥有令人羡慕的红润肌肤,大家应该从饮食上着手,多喝养颜美容汤,比用化妆品要强多了,健健康康的就能够拥有好气色,把你家的化妆品都扔了吧!想要学习食疗养颜的朋友赶紧关注,我们会定期的与大家分享关于养颜的知识。

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