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身体不好,总是爱咳嗽,看看这些小秘方!

发布时间:2019/1/2 19:09:10 来源: 作者: 阅读:14

有些人生下来体质就弱,一到换季或者大风天就喜欢咳嗽。在公共场所咳嗽,在家咳嗽,在各个地方都咳嗽。时间一久,不免觉得有些尴尬。不要觉得咳嗽是一个小毛病,就不必放在心上。所有的大毛病都是由小毛病积累而来的,就像雪崩,是由一片片雪花积攒而成的。所以说,早点儿治疗咳嗽,就可以防止别的病症的发生。现在小编就告诉大家一些小秘方,对你的咳嗽可能会起到莫大的帮助。

冰糖雪梨粥

提起雪梨,大家应该都不陌生,它是在我们日常生活中,经常可以看到的水果,各大水果店儿都有卖。可能因为它太普通了,所以很多青年人都不喜欢食用。不过大家知道吗?雪梨自身富含丰富的维生素,蛋白质,对改善气管方面的问题起到一个至关重要的作用。它能够化痰止咳,清热镇静,润肠通便。对于那些肝功能,肾功能不好的人来说,喝一碗冰糖雪梨粥,也能很好的缓解他们的病症。做法也是相当的简单,先准备适量的大米,一个雪梨,几块儿冰糖。有兴趣的朋友们可以加一些玉米片,能够让止咳功能扩大化。接着将大米洗净,雪梨切块儿,放入锅中,加入适量的冰糖和玉米片,然后盖上锅盖儿,等到电饭锅发出响声的时候,这道药膳就做好了。

身体不好,总是爱咳嗽,看看这些小秘方!

用艾叶泡脚

艾叶属于菊科植物,自古以来被用作祛寒的良方。古时候谁身体有寒气,一到冬天就冻得不行,可以提前喝点儿艾叶酒,用艾叶泡澡,就能得到很大的改善。与此同时,艾叶还能够化痰止咳,对我们的肺部来说,具有一个相当滋养的作用。你要是有睡前泡脚的习惯,可以用艾叶泡脚,治疗你咳嗽的老毛病。取40克左右的艾叶,放于沸水之中,等到水温稍微低一点的时候,再将它取出。然后找一块儿干毛巾,盖住自己的双脚,放置于脚盆上方。轻轻的让脚部吸收艾叶水蒸发的蒸气,因为脚底有很多穴位,这样的做法能够在治疗咳嗽的同时,调节身体气血循环。最后,等到泡脚水水温你能够接受的时候,再将脚放进去。大概泡个三四次,效果就很明显了。

香油炒羊肝

香油炒羊肝这道菜也能润肺止咳,在保护气管与肺部方面起到了不可磨灭的作用。这是民间的方法,确实也有一定的功效。做法就跟平常炒菜一样,先放香油,等到油开了,再加入羊肝,然后爆炒。等到成熟的时候,拿出来食用即可。当然,羊肉的味道比较膻,羊肝也不例外。所以如果你天生不能吃羊肉的话,就很难接受羊肝了。

小编整理的这些小秘方,大家可还满意?等你用了这些秘方,病情得到好转的时候,你的生活也会明媚起来。感觉看什么都顺眼,活的也是自由自在。所以,为什么不提前治疗呢?今晚有没有泡脚的打算?今天中午你又有没有做雪梨汤,炒羊肝的准备呢?

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