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用生姜这样做,再不怕冬天太冷受不了

发布时间:2020/6/27 14:15:06 来源: 作者: 阅读:0

    想必现在全国都已经进入冬季状态了吧,一进入到深冬季节就感觉气温下降得越来越厉害,人体的体感温度也变得越来越低,总是感觉到寒气逼人。而且到冬天的时候大家都开始进补,有时候进补过量会感觉到脾胃负担太大,总是会遇到一些腹胀腹痛等问题。如果在冬天遇到腹胀腹痛这些问题的话,如何才能够缓解呢?很多人会首先想到吃一些消食片或者是去医院看看,其实要是想在冬天里达到辛温散寒、温胃开胃的效果的话,我们家里厨房最常见的一种食材就可以达到非常好的效果。这种常见的食材是什么呢?就是生姜了,小编今天跟大家介绍一个生姜治疗腹胀腹痛的秘方,非常的简单。
用生姜这样做,再不怕冬天太冷受不了
在冬天的时候,因为要经常的熬汤,所以我们总是会在汤里加一些生姜片,生姜是家里常备的一种食材。要想开胃和治疗胃胀胃痛的话,那就采取新鲜的生姜来解决吧。将家里新鲜的生姜洗干净,然后切3到5cm厚的薄片,可以切大概十片备用。然后找我们人体的中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴四个穴位的地方,分别在这几个穴位用酒精或是碘伏进行消毒。大家在消毒的时候,可以用棉棒蘸取适量的酒精或者碘伏进行擦拭,在进行生姜敷穴位之前,要进行彻底的皮肤消毒,才能够达到最好的治疗效果,防止身体里的细菌和病菌侵入到身体之中。
大家知道我们的中脘穴在哪吗?中脘穴就在我们腹部的上部分,前正中线之上,在肚脐眼上方四寸的位置,也就是四个大拇指指间关节的宽度。而神阙穴就在我们腹部正中央的地方,也就是在肚脐的中央地。气海穴就在关元穴和神阙穴的中间点,关元穴在我们腹部的下半部分前正中线上,在肚脐眼下方三寸的位置,也就是除了大拇指之外的四个手指横指的宽度就是三寸。
大家可以先将一到两滴白醋滴在生姜贴敷在皮肤的那一面,然后再将生姜片贴附在我们之前提到的四个穴位之上。每个穴位可以叠加贴两三片姜片,可以用创口贴或者是胶布等固定住,每次大概要贴20分钟左右。可以每天早上和晚上都贴一次,连续贴一个礼拜。用这个方法一定要坚持每天早上和晚上都要贴,而且要连续的贴一个礼拜,大家不要总是隔几天才敷一次,或者是每次贴的时间都不够20分钟就撤下了,这样的是达不到良好的治疗效果的。在敷贴之后要用纸巾擦拭干净,同时要注意保暖。如果你的皮肤有破损的情况的话,那就千万不要进行敷贴了。如果你皮肤比较敏感,甚至对生姜过敏的话,那也不要再用这个方法了。
只要利用生姜就可以达到很好的治疗腹胀腹痛的效果比吃药好多了,而且你又非常的安全温和没有副作用,大家赶快买些生姜,抓紧时间行动起来吧!

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