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孩子脾胃发育不健全容易营养不良,应当怎么办

发布时间:2020/5/19 17:54:50 来源: 作者: 阅读:0

养育一个孩子是非常复杂,费心费力的一件事。不光光是日常的教育,平时孩子吃饭都会遇到很多问题,没食欲,挑食,腹胀,不消化,营养过剩,或者面黄肌瘦等等,这些都是每一个家长所担心的问题。并且小孩子因为身体发育不健全,脾胃没有成人那么成熟,再加上小朋友生长发育速度比较快,对于水谷精微的要求比较多,而脾胃发育却没有完善,运化功能尚未健全相对不足,所以也是稍微不注意就会出现脾胃问题,导致脾虚。

 孩子脾胃发育不健全容易营养不良,应当怎么办

脾虚的孩子就是容易出现挑食,厌食,不长个,爱感冒发烧,同时最常见的就是孩子消化不良,状况有口气重,大便稠,饭后肚子胀痛,腹泻,嘴唇脸容易发红,饭点不想吃饭,饭后又觉得饿,晚上睡觉不踏实,感冒后容易咽喉肿痛。如果说你的孩子出现了以上这些情况,要及时去带到医院里进行诊断。今天小编也给各位家长们总结的几个能够调理孩子积食的小秘方。

焦三仙。准备麦芽糖十克,焦山楂十克,焦神曲十克。将所有的材料放入锅中,用大火烧开,取浓汁去渣,然后再加入50克的粳米,适当加一点白糖煮成粥,可以在两餐之间让孩子当做甜点吃。山楂有着健脾开胃消化食物的功效,尤其是对于吃过多的肉类油腻食物引起的不消化,有着非常好的帮助。神曲可以起到健脾消食,解表化湿,尤其是对大米面之类的食物吃多了可消谷食滞留。麦芽行气消食,健脾开胃,常用调理脾虚食少等问题。三者各司其职,能够化解各种情况引起的积食。

鸡内金蒸鸡蛋。准备鸡内金三到五克,鸡蛋两个,虾米五g,食盐,小葱适量。鸡内金我们常用到的药食同源的食品,它性味平和,常用于小儿脾胃等问题。用它来蒸鸡蛋,可以起到健脾和胃,消食导滞的作用。将两个鸡蛋打散,鸡内金打成粉末加在鸡蛋当中,再加入虾米,再加入一点水,适量盐上蒸10分钟出锅,加适量生抽进行调味,再撒上一点葱花。

山楂六物膏。准备山楂50克,麦芽,鸡内金,怀山药,大枣,茯苓各十克。这是一个比较综合的秘方,山楂,麦芽,鸡内金都有着消食化积的作用,然后再加上健脾的淮山药,大枣,茯苓,从而从根源上调理脾虚,减少儿童积食挑食等情况的发生。

现在因为生活条件好了,很多小孩子经常吃肉或者吃一些油炸类的食品,这不仅会影响到健康,同时油类的食物含了大量的油脂,吃多了,更容易消化不良。所以家长还需要在日常饮食当中均衡饮食,多给孩子吃点蔬菜,因为蔬菜里面含了大量的营养素,对于孩子的生长发育能够有很大的作用。同时要让孩子少喝饮料,多喝水。饮料里面含了大量的成分,并不能代替白开水,而且喝多了也容易积食,每天水分不足对于健康影响也非常大。

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