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这几款美容的小配方,朋友们一定要知道,快学起来吧

发布时间:2019/5/10 10:22:56 来源: 作者: 阅读:0

    我们都知道每一个人的容颜对她来说都是非常重要的,现在这个社会,他是非常的看脸,虽然说颜值不能决定一个人的一切,但是他也是一个人精神面貌以及整体非常好的一个表现,所以他还是很重要的,很多人在美容方面所下的功夫其实是非常多的,今天小编就给大家推荐几款美容养颜的小配方,希望能够帮助朋友们更好地获得美丽的肌肤容颜。
番茄柠檬玫瑰汁
我们需要适量的番茄、柠檬、新鲜玫瑰花、黄瓜、蜂蜜。我们先把番茄洗干净之后泡一下热水,然后将其去皮切块;将黄瓜洗干净之后切块;同时将玫瑰花洗干净;我们把三种材料全部一起放在榨汁机里面榨汁。将柠檬洗干净对半切后也榨汁。然后把柠檬汁倒入榨好的果汁里面,先搅拌均匀之后再加入适量的蜂蜜搅拌一下即可饮用。

人参银耳炖鸡蛋
我们需要十克人参、二十五克银耳、一个鸡蛋以及适量的蜂蜜。我们先将人参洗干净之后切片,然后将银耳用水浸泡半个小时后洗干净,然后将煮熟的鸡蛋去壳。我们将人参、银耳以及鸡蛋放入锅里,然后加入适量的清水,用小火炖煮两个小时再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀即可食用。
山药瘦肉粥
我们需要适量的山药、瘦肉、红枣、人参、小米。我们先把瘦肉洗干净之后切片,然后山药先去皮,再洗净切块,人参洗干净之后切段,红枣直接去核洗干净,将小米淘洗干净。我们现在锅里倒入适量的清水,用大火煮沸之后,直接把所有的材料全部倒入锅里,然后等再次煮开的时候就采用小火煲成粥,等粥熟的时候再放入适量的食盐调味即可。这几款美容的小配方,朋友们一定要知道,快学起来吧
猪肝绿豆粳米粥
我们需要适量的猪肝、绿豆、梗米、生姜。我们先把猪肝洗干净后切片;将生姜洗干净后切丝;我们在锅里倒入适量的油,先倒入生姜跟猪肝爆炒三分钟后捞起来备用。然后将梗米和绿豆分别淘洗干净,将其一起放入锅里熬煮成粥,等到粥八分熟的时候再倒入猪肝和适量的调味料,最后直接熬煮成粥即可。
西芹爆炒牛肉
我们需要适量的西芹、牛肉、生姜。我们先把牛肉洗干净后切片;然后将生姜洗干净切丝;西芹直接洗干净之后切段。我们现在锅里倒入适量的油,然后倒入生姜爆香后,再倒入牛肉翻炒两分钟后,然后倒入西芹翻炒,等炒到西芹熟的时候直接倒入料酒跟食盐,搅拌一下即可食用。
对于女性朋友来说,在平时的生活中需要去注意自己美容护肤的工作,从而能够起到延缓衰老的效果,从内而外的进行调理能够起到比较好的效果,对于我们的健康也能够有所保障,拥有一个白嫩的肌肤。
美容养颜是需要一个比较持久的过程的,所以朋友们一定要坚持,它并不能够一蹴而就。在日常生活中,美容养颜也与我们的饮食作息非常的有关系,所以朋友们一定要养成良好的习惯,这对我们的肌肤才更有帮助。希望今天小编给朋友们推荐的这几款食物,朋友们会喜欢。

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