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想要巨乳,按摩乳房作用大,有效防止下垂有丰胸

发布时间:2019/4/8 15:51:40 来源: 作者: 阅读:1

对于女性来说,乳房健康是非常重要的,但日常生活中经常按摩乳房其实有很大的好处,如果日常生活中压力较大或你哪里不舒服的话,我们按摩按摩身体效果会比较不错。尤其是女性来说乳房是女性的标志之一,跟乳房相关的疾病也不少,让很多女性比较烦恼。在日常生活中可以通过对乳房的按摩,每次挤胸部同时能够减少出现乳腺癌的疾病。尤其是生完孩子的女性按摩,乳房对于产后恢复乳房和哺乳都有不错的效果。其中按摩乳房是有讲究的,必须结合自身的实际情况,选择适合的按摩手法。那么在日常生活中该如何进行按摩乳房呢?
想要巨乳,按摩乳房作用大,有效防止下垂有丰胸
乳房太小该如何按摩呢
在睡觉之前可以先脱掉衣服平躺在床上,双手的手掌分别放在乳房上,按顺时针的方向或者是逆时针方向进行旋转,技术动作轻柔,不要太过用力。接着用双手分别把乳房捏起来差不多30次,最后轻轻的把乳头提拉起来10次就可以,这样做能够有效刺激到乳房,对乳房一些交感神经乳房脂肪以及导管等起到刺激性的作用,利于增加孕激素和雌激素的分泌,促进乳房的发育。
对于胸小的女性来说可以试一试这个方式,除了平躺着之外在洗澡的时候也可以用热水淋浴加按揉。值得注意的是按摩乳房,除了能够促进身体发育之外,还能够有效帮助预防乳腺疾病。所以日常生活中女性可以每天按摩,乳房效果是非常不错哒。
哺乳期女性容易出现一个问题,就是乳房下垂。很多女性对此感到很烦恼,对于乳房下垂来说是非常影响美感的,看看谁的胸部觉得自己是不是变老了。如果想要改善这种状况的话,是可以通过给乳房按摩减缓下垂的方式。
直接推按乳房。
用右手的手掌来推,按左侧的乳房从乳房外面下方往上面推,按力道要均匀和柔和,力道大的话容易伤到乳房,这样反复推按几次,然后换左手来推,按乳房方法也是一样的。其次就是侧方面危害乳房,右手的手掌放在胸部正中间,然后横向推向左侧,乳房一直推到腋下,不过力道要轻柔一些,反复按摩差不多10次之后换左手手掌用同样的方式进行按摩。
向上推乳房,双手的手掌分别放在两边乳房下面,慢慢往上推到乳头的地方,反复做差不多10次,如果乳头下陷的情况可以在按摩之后,右手指将乳头轻轻的牵拉几次,这样做的话可以有效的防止胸部下垂,变得坚挺也可以让乳头不会出现,这种情况能给母乳带来不少好处。
值得注意的是,不仅按摩乳房,能够恢复按摩穴位也能起到一定的效果,大椎穴的位置是在后面最突出的地方,也就是脖子后面最突出的地方,第7个颈椎下面凹陷的地方,两手的无名指和中指并拢,然后用指腹分别按压大椎穴的两侧按压的时候头要稍微向后仰放松,这样反复10来次也可以达到理想的按摩效果。

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