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坚持喝这些美白自制饮品,让你白几个度

发布时间:2019/8/2 12:47:55 来源: 作者: 阅读:1

    因为我们现在大多数人都处于一个以白为美的大环境当中,所以大家对白的向往都是非常的渴望的,一直以来白白嫩嫩的皮肤大多都是比较受人欢迎的,因为不仅给人一种干净和舒服的感觉,而且还会让自己的五官更加的放大,所以各种护肤品化妆品的商家真是看中了这一点,大量的推出一些美白的产品,甚至连保健品行业都参与其中,那些什么美白的精华,或者是美白丸,以及美白针等等。先不说他们的一个作用如何,但是对我们身体健康这一块来讲,他们是有一定的副作用的,尤其是像美白丸和美白针,像胡乱的去吃一些美白玩的话,可能还会造成我们肝肾脏方面的压力,影响他们正常运作的一个功能,同样的美白针也是有这样的一个副作用,因为违反了人体正常的一个循环代谢的功能。从而引发出另外的一些疾病。
坚持喝这些美白自制饮品,让你白几个度
其实要想美白也很简单,但是最主要的就是坚持和不嫌麻烦,除了我们常常挂在嘴边的防晒问题,当然这里的防晒并不是指简简单单的涂一些防晒霜,我们平日里,尤其是在大太阳的天气出门的话,防晒霜也也要涂,最重要的话硬防晒也要做到位,比如说,戴帽子和打伞,其实做好防晒并不仅仅是为了单纯的美白,而是防止更多皮肤的问题产生。
除此之外,我们也可以通过自己去制作一些饮品,来达到食疗方面的美白作用,,因为我们平常生活当中的很多食物,都是对我们人体有一定的美白作用的,比如说像柠檬,西红柿一斤猕猴桃,这些含有非常多维c的水果,不仅能够美白,而且还会对我们身体健康有一定的养护作用。接下来小编就大家仔细的了解一下这一些自制饮品的做法。
首先就是蜂蜜柠檬汁,这个我相信,大家在平常的生活中也不少喝,尤其是在夏天的时候,因为像这种类型的饮品酸酸甜甜冰冰爽爽的,非常的开胃而且解渴,关键是还能有美白的作用,就直接将新鲜的柠檬和蜂蜜兑水,然后加入适量的冰块就可以,具体的量要根据个人的口感去选择。
再一个就是鲜榨什锦果汁,具体的话就是将苹果,草莓和西红柿,以及少许的芹菜混合在一起,处理干净之后去掉胡核,放进榨汁机里面,处理成果汁,可以加入少许的蜂蜜调味,味道非常的丰富,而且非常好喝,也是一款能够起到一定调养作用的健康饮品。
最后就是猕猴桃薄荷汁,同样的做法也就是将薄荷叶少许,切记不能放太多,因为可能会刺鼻,再加上猕猴桃和苹果一起处理干净之后榨成汁,又是另外一种不同的口感,丝毫不比外面奶茶店做的饮品差。
而且自己做的非常的卫生,食材又非常新鲜,更不会有一些对人体有害的物质掺杂在里面,最主要是每天都可以换不同的口味,养生和美白两不耽误。

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