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掌握这两个技能,你会发现自己的双手比护肤品更神奇

发布时间:2019/1/10 9:54:50 来源: 作者: 阅读:4

脸是一个人的门面,在这个看脸的时代,你的颜值不高,皮肤不好,那你就会被很多人pass掉。颜值已经天生的了,与其动刀改变自己的五官,不容改变自己的皮肤状态,让自己的皮肤更加年轻、健康。学会以下两个技能,你会发现自己的双手其实比护肤品更适合护肤。

脸部美容操

在中医里面,早就有了通过按摩改善皮肤问题的做法,但是很多人都不会,只好花大价钱去美容院做。学会这个脸部美容操,你就可以减少脸上皱纹的生成,容光焕发。这个美容操并不复杂,每天定时重复做2-3次,在洁面后再做,总体大概分为10个步骤。

掌握这两个技能,你会发现自己的双手比护肤品更神奇 

1.用手指按压额部发际(食指按住发际,其余手指依次排在前额)。双目微合,视线向下,然后闭眼,依次按压,练习时间6秒钟。

2.双食指按压眉上皮肤,同时抬眉,练习6秒钟。

3.努嘴,想象在吹蒲公英,然后松弛,口微张,并绷紧双唇,练习6秒钟。

4.头后仰,下唇包住上届,绷紧6秒钟,然后松弛。

5.手指按压额骨,先微闭双眼,然后使劲闭眼,练习6秒钟。

6.双手指按压眉外侧下缘,同时紧闭双眼,6秒钟后松弛。

7.绷紧面颊肌肉,尽力向上抬高嘴角,然后垂下,反复练习,每次6秒钟。

8.小鱼际按压耳前2厘米处,同时鼓气,然后松弛并微笑。

9.头后仰,紧绷下颌,牙齿紧咬,然后用手拍颌部、颈部,各用6秒钟。

10.用擦热的手掌盖住眼睛,30秒钟。

瓜果汁美容按摩

其实绝大多数新鲜水果和蔬菜如苹果、橘子、桃子、梨子、萝卜、黄瓜、西瓜、甜瓜等新鲜瓜果的汁液中,含有多种可以营养肌肤的营养成分,如多种维生素、矿物质,以及一些蛋白质、氨基酸,这些成分可以直接渗入皮肤。此外,瓜果汁中的生长素可以使皮肤柔嫩,并给干燥的皮肤提供水分;而且瓜果汁有看与皮肤相适应的渗透压和少量脂肪。构成了一种天然美容配方,用其涂擦面部井配合按摩,其效果非常好。具体操作方法是:

1.取新鲜而未熟透的瓜果,常用的是苹果、梨、西瓜皮、黄瓜、萝卜等,洗净,将其对半切开或切成3、4块,然后将有果肉、果汁的一面用于美容按摩。

2.对洗净的肌肤,用带有汁液的瓜果肉质的一面紧贴皮肤,然后和微加压使之在皮肤上摩擦、滑动。摩擦、滑动的方向,一般是顺着皮肤纹理的走向。

3.当所用的瓜果破碎、汁液干燥或被污染成深褐色时,应弃去另换一块,按以上方法继续按摩,一般用一两块瓜果片就可将面部擦拭干净。按摩30分钟左右,就会使面部皮肤变得光滑,红润、细嫩。用瓜果按摩皮肤之后,如没有存留碎末不必再用配是水清洗,以让瓜果汁存于皮表继续发挥营养美容的作用。

需要注意的是瓜果汁美容按摩法不能天天用,需要间隔一段时间,要知道现在的瓜果基本都用了农药。瓜果汁肯定会有农药残留物,这些物质对脸部肌肤并不友好。

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