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每天喝一杯果汁,白皙肌肤自然来!

发布时间:2019/11/4 13:58:24 来源: 作者: 阅读:0

    大家形容美女都喜欢用肤白貌美来形容,你看哪些人会指着一个黑不溜秋的人说,这个女的非常美丽。其实说句实在话,一白遮百丑,一黑毁所有,这句话不是没有道理的。人只要白起来,五官都好看了,这就是一个事实,是我们没有办法改变的事实。所以女性朋友们,不要指望着人们的审美会变,还是现实一点,赶紧想办法把自己的肌肤变白吧!至于怎么变白比较好?以下这些果汁说不定能够帮助到你!每天坚持喝以下这几种类型果汁中的任意一种,你的肌肤就会越来越白了。
每天喝一杯果汁,白皙肌肤自然来!
柠檬汁
小编要给大家介绍的第一种果汁是柠檬汁,柠檬的美白效果非常好,这是众所周知的。但是有一点你需要注意,柠檬属于感光水果,什么叫感光水果呢?就是在你喝完柠檬汁之后不要立刻接触阳光,否则在阳光的作用下,或者是说,在紫外线的作用下,你的肌肤就会变黑。这样一来,你无异于竹篮打水一场空。关于柠檬汁的制作方法,小编在这里简单的给大家介绍一下,小编觉得还是很简单的。你只需要取新鲜的柠檬,去掉皮,取出果肉,放入搅果汁机中,再添加适量清水,便制作完成了。当然,你要知道,柠檬可是很酸的,你要是不能吃酸的,那你在将柠檬汁从搅果汁机中取出后,再向其中添加适量的白砂糖或者蜂蜜吧!小编建议大家添加蜂蜜,因为蜂蜜也有一定的润肠通便,美容养颜效果,会让你的肤质变得越来越好的,让你更完美的达到美白养颜这个目的。
西红柿汁
西红柿富含多种营养物质,在众多营养物质中,有一种物质的含量颇高,那就是维生素,这就是为什么大家会说喝西红柿汁能够美白的缘由所在。维生素可以防止黑色素在面部细胞上的沉淀,从而帮助大家达到美白这个目的,西红柿酸酸甜甜的,制备出的西红柿汁口感和味道都堪称上等。吃西红柿或者是说喝西红柿汁除了能够帮助大家拥有更好的肤质,更好的肤色之外,还可防癌抗癌,提高个人的抗氧化能力。一直以来,西红柿颇受争议,有些人觉得它是蔬菜,有些人觉得它是水果,你觉得呢?
葡萄汁
葡萄曾经被专家誉为植物奶,由此可见,葡萄的营养价值之高。葡萄本身含有大量糖分,不过你不用担心,这些糖分易于被机体吸收,正因为这个特点,所以导致葡萄成为低血糖一族的钟爱水果。除了能够造福低血糖一族之外,葡萄还能够美容养颜,提亮肤色。看到这里,那些肤色较黑的朋友们是不是眼前一亮?要不要赶紧制作一杯葡萄汁来喝呢?在葡萄应季的时候买葡萄,千万不要吃反季的葡萄,要不然它的美白效果没有那么好。而且说句真心话,反季葡萄可能是有一定的激素的,你喝完葡萄汁,自身身体健康可能会受到一定程度上的损伤。总而言之,葡萄要吃应季!

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