RSS
当前位置:首页 > 把脉

中医把脉,大家都没事,为啥就你总是感觉头晕

发布时间:2019/8/13 12:51:01 来源: 作者: 阅读:1

    如果一个人总是动不动的就感觉头晕,一般都会认为这个人的身体底子差,比较虚弱才会有这个问题的,尤其是女性或者是上了年纪的人好像比较容易出现这个表现,一般就是蹲着之后站起来的时候这个感觉最为明显,刚开始可能还只是感觉有一些打转发晕的感觉,要是放任不管可能还会有眼睛发黑,直接倒地的症状,就算还没有这么严重,但站起来的那个瞬间还是非常难受的,想要解决这个问题就要先搞清楚,是因为什么原因造成了这个病症呢?
中医把脉,大家都没事,为啥就你总是感觉头晕
造成这种情况的原因有好几种,一起来了解一下,看看你是属于哪一种吧。
原因之一 低血糖:如果说你平时就是没有吃早餐的习惯,那么你有极大的可能性是属于这一种,好像很多人早上为了多睡一会儿,会宁愿放弃吃早餐的时间,其实这种做法是不正确的,一天的三餐当中,最重要的一餐其实就是早餐了,反而是后面的午餐,还有晚餐可能稍微少吃一些,早上的营养是一天机体动力的保证,血糖偏低的人群,平时是最容易出现头晕的症状的,像现在天气这么热的情况下,可能流汗的情况再一猛,直接就晕过去了。
原因之二 贫血:很多人有一个误区,就是认为只有女性才会有贫血的问题,其实并不是,中医理论告诉你,先天性的身体问题是不分男女的,只是女性因为有生理期的特性,如果平时的饮食上不太注意补养身体,那么情况会变得更加严重,发作的时候除了发晕的表现,可能还会带着反胃想要呕吐的感觉,如果身体是这种情况的,那么平时的饮食就非常重要了,一定要多吃一些可以生血养血的食材,比如说红枣还有阿胶之类的,食材的话可以多选择一些动物肝脏,也可以多补充一些铁质的营养剂,是可以起到帮助身体生血的效果的。
原因之三 暂时性血液供给不上:这种犯晕的感觉只有在蹲着时间长了然后再站起来的时候会有,主要造成的原因是因为蹲着这个姿势,时间太长了之后对身体来说会有一些压迫,也就是会对正常的血液流动造成一些障碍,流速出现问题,在站起来的时候可能大脑的血液氧气一时间跟不上,也就出现了这种头晕的感觉,而且除了这个症状之外,一般还会有强烈的腿麻的感觉,要是你是属于这种情况的,平时首先注意不要长时间的蹲着,其次,如果有这个动作在站起来或者是变动作的时候最好是慢一点,不要猛地拉起来,那肯定是会发晕的。
基本上这三种不同的原因就已经概括了,平时最常遇见的感觉到犯晕的原因了,根据不同的问题应对改善的方式也不一样,症状已经出现了那肯定不去管是不可能的,自己也难受,但想要改善好,首先还是要先找到自己的原因是什么才行。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。