RSS
当前位置:首页 > 把脉

把脉的好处这么多,你应该学习下怎么样给自己把脉

发布时间:2018/12/30 19:33:19 来源: 作者: 阅读:37

中医讲究看病的方式就是望、闻、问、切。而这里面把脉作为最后的一道工序,所以就显得比较的重要了。其实很多人也把把脉称之为切脉。这个医学方法在我们的中医文化历史上比较悠长,很多人都知道可以通过把脉来掌握自己的病情。而你不方便去医院的时候,又应该怎么样额去进行把脉了,自己给自己把脉的方法又是怎么样的呢。

把脉的好处这么多,你应该学习下怎么样给自己把脉

一、患者体位

我们在把脉的时候,需要采取正确的姿势才行,比如我们经常可以看到,中医医生给病人号脉的时候,病人所采取的姿势就是仰卧或者是做的很端正。其实这并不是胡乱猜测,因为一个正确的把脉姿势才可以让我们号脉的时候获得一个准确的信息。而我们在给自己把脉的时候同样可以采取这样的方式,首先将手臂前屈,保持和心脏的同一个水平线。在自己的手掌脉象出给自己号脉,这样的脉象才是比较准确的。

二、医生指法

当然,我们如果想要更加精确的号脉,自然可以学习一下医生号脉的方法。下面我们就来看看关于医生是如何给自己的病人号脉的吧。

1.医生给病人号脉,首先就是将自己的左右手食指和中指按压在病人的脉象处。指目是指尖和指腹交界棱起之处,是手指触觉较灵敏的部位。诊脉者的手指指端要平齐即三指平齐,手指略呈弓形,与受诊者体表约呈45°左右为宜,这样的角度可以使指目紧贴于脉搏搏动处。

2.布指中指定关。这是很多老中医喜欢用的一个把脉方式,那就是通过自己的手掌反向的掌握在病人的端部处,然后对于脉象形成一个半包围的姿势,估计病人的脉搏跳动的状态来准确的号脉出病人的脉象,这样的方式并不是很多人采用。因为这个方法需要有一定经历的中医才可以做到,一般自己给自己号脉的话,还是不建议采用这样的方法的。毕竟自己无法准确的把握自己的脉象。

三、平息

前面我们就讲过了,在号脉的时候需要一个正确的姿势,其实正确的姿势还需要病人平稳的情绪,我们都知道自己的脉象其实就是和心脏的跳动评率有关的,如果你在号脉的时候情绪不是很稳定的话,或者是刚刚经历过大的运动,这样脉象就是比较急促,得到结果也不是很准确。医生在诊脉时注意调匀呼吸,即所谓“平息”。一方面医生需要自己的呼吸比较均衡,这样才可以集中精神来给病人准确的号脉,只有这样才有利于医生思想集中,可以仔细地辨别脉象。

四、切脉时间

一般每次诊脉每手应不少于1分钟,两手以3分钟左右为宜。诊脉时需注意每次诊脉的时间至少应在五十动,一则有利于仔细辨别脉象变化,再则切脉时初按和久按的指感有可能不同,对临床辨证有一定意义,所以切脉的时间要适当长些。

内容声明

本网站所有注明“来源:中医园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于中医园所有,任何媒体、网站或个人转载时须注明“来源:中医园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,一般都来源于网络分享,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理,同时内容不能作为诊断及医疗的依据,不代表本网站立场。